Sudoración excesiva: consejos de tratamiento
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Sudoración excesiva
Sudoración excesiva - Sudoración excesiva: consejos de tratamiento
La sudoración intensa (también conocida como hiperhidrosis) es un problema muy real y vergonzoso, pero hay algunas formas efectivas de tratarlo. Antes de esconderse debajo de suéteres voluminosos o pasar a un clima más frío, puede probar estas técnicas comprobadas para combatir la sudoración excesiva.
Primer paso para tratar la sudoración intensa: antitranspirantes
La forma más fácil de combatir la sudoración excesiva es con un antitranspirante, que la mayoría de las personas ya usa a diario. La mayoría de los antitranspirantes contienen sales de aluminio. Cuando los enrollas sobre tu piel, los antitranspirantes forman un tapón que bloquea la transpiración.
Puede comprar un antitranspirante de venta libre en su supermercado o farmacia local, o su médico puede recetarle uno. Los antitranspirantes de venta libre pueden ser menos irritantes que los antitranspirantes recetados. Comience con una marca de venta libre y, si eso no funciona, pregúntele a su médico sobre una receta.
Muchos antitranspirantes se venden combinados con un desodorante, que no le impedirá sudar pero ayudará a controlar el olor de su sudor.
Los antitranspirantes no son solo para tus axilas. También puede aplicar algunos de ellos a otras áreas donde suda, como las manos y los pies. Algunos incluso se pueden aplicar a la línea del cabello.
No solo rodes o rocíes tu antitranspirante / desodorante por la mañana y olvídate de eso. También aplíquelo por la noche antes de acostarse, lo ayudará a mantenerse más seco.
Próximos pasos: 4 tratamientos médicos para la sudoración intensa
Si los antitranspirantes no impiden que sus manos y pies suden demasiado, su médico puede recomendarle uno de estos tratamientos médicos:
1. Iontoforesis: durante este tratamiento, se sienta con las manos, los pies o ambos en una bandeja de agua poco profunda durante aproximadamente 20 a 30 minutos, mientras una corriente eléctrica baja viaja a través del agua. Nadie sabe exactamente cómo funciona este tratamiento, pero los expertos creen que impide que el sudor llegue a la superficie de la piel. Tendrá que repetir este tratamiento al menos varias veces a la semana, pero después de varias veces puede dejar de sudar. Una vez que aprenda a hacer iontoforesis, puede comprar una máquina para usar en casa. Algunas personas solo requieren un par de tratamientos al mes para su mantenimiento.
Aunque la iontoforesis es generalmente segura, ya que utiliza una corriente eléctrica, no se recomienda para mujeres embarazadas y personas con marcapasos o implantes metálicos (incluidos reemplazos de articulaciones), afecciones cardíacas o epilepsia.
2. Toxina botulínica: otra opción de tratamiento para la sudoración intensa son las inyecciones de toxina botulínica A (Botox), el mismo medicamento utilizado para las arrugas. Botox está aprobado por la FDA para tratar la sudoración excesiva de las axilas, pero algunos médicos también pueden usarlo en las palmas de las manos y las plantas de los pies.
Botox funciona evitando la liberación de una sustancia química que indica que las glándulas sudoríparas se activen. Es posible que necesite varias inyecciones de Botox, pero los resultados pueden durar casi un año.
3. Medicamentos anticolinérgicos: cuando ha probado antitranspirantes y tratamientos como la iontoforesis y Botox y no han funcionado, su médico puede recomendar un medicamento recetado como los medicamentos anticolinérgicos. Los fármacos anticolinérgicos orales detienen la activación de las glándulas sudoríparas, pero no son para todos porque pueden tener efectos secundarios como visión borrosa, palpitaciones del corazón y problemas urinarios.
4. Cirugía: es posible que haya visto cirujanos plásticos anunciando procedimientos quirúrgicos por sudoración excesiva. La cirugía solo se recomienda para personas con hiperhidrosis severa que no han respondido a otros tratamientos. Durante la cirugía, el médico puede cortar, raspar o succionar las glándulas sudoríparas.
Otra opción quirúrgica es la simpatectomía torácica endoscópica (ETS), en la cual el cirujano realiza incisiones muy pequeñas y corta los nervios de la axila que normalmente activan las glándulas sudoríparas. Este procedimiento es muy efectivo, pero se usa solo como último recurso en personas que han intentado cualquier otro tratamiento. ETS no se puede revertir y puede dejar cicatrices. Un efecto secundario que casi todos los que tienen ETS tienen que enfrentar es la sudoración compensatoria, que es cuando el cuerpo deja de sudar en un área, pero comienza a sudar en otra (como la cara o el pecho) para compensar.
4 pasos que puede tomar en casa para controlar la sudoración intensa
Mientras prueba diferentes antitranspirantes, o cualquier otro tratamiento que le recomiende su médico, también puede incorporar algunas de estas soluciones en el hogar para ayudar a reducir la sudoración.
- No use ropa pesada que atrape el sudor. En su lugar, use telas ligeras y transpirables como el algodón y la seda. Lleve consigo una camisa adicional cuando sepa que hará ejercicio o al aire libre cuando hace calor. Sus pies también pueden sudar, así que use medias que eliminen la humedad (la lana merina y el polipropileno son buenas opciones).
- Dúchese o báñese todos los días con un jabón antibacteriano para controlar las bacterias que pueden habitar su piel sudorosa y causar olores. Séquese completamente después y antes de aplicar antitranspirante.
- Use forros para las axilas y plantillas para absorber el sudor para que no arruine su ropa ni empiece a oler.
- No pidas un burrito doble de jalapeño con margarita en tu restaurante mexicano favorito. Los alimentos picantes y el alcohol pueden hacerte sudar, al igual que las bebidas calientes como el té y el café.
Sociedad Internacional de Hiperhidrosis: «Tratamientos de hiperhidrosis».
Clínica Cleveland: «Hiperhidrosis».
Bolognia, J. Dermatology, 2ª ed, Saunders Elsevier, 2008.
¿Cómo tratar la sudoración excesiva en adolescentes?
Si su hijo adolescente sufre de hiperhidrosis, algunas de las áreas más comunes que parecen ser propensas a la sudoración excesiva serán las manos y los pies, las axilas y el área alrededor de la ingle. Todas estas áreas tienen una alta concentración de glándulas sudoríparas y, por lo tanto, la sudoración puede ser excesiva aquí.
La hiperhidrosis puede ser de dos tipos:
1. Hyperh focal>
Se refiere a la condición donde la sudoración excesiva tiene lugar solo en ciertas partes del cuerpo. Por ejemplo, la sudoración excesiva en las manos o los pies es hiperhidrosis palmoplantar o acrohiperhidrosis.
2. Hyperh generalizado>
Se refiere a la condición en la que se produce sudoración excesiva en todo el cuerpo de su hijo adolescente.
¿Puede la hiperhidrosis indicar complicaciones de salud?
La hiperhidrosis a veces puede ser una señal de advertencia de un problema de salud subyacente, como tiroides, obesidad, diabetes o incluso algún tipo de infección.
Diagnóstico y tratamiento de la sudoración excesiva en adolescentes:
Si sospecha que su hijo adolescente sufre de hiperhidrosis, asegúrese de programar una cita con el médico.
Aquí hay algunas formas en que el médico puede diagnosticar la afección:
Un examen físico: el médico puede realizar un examen físico para verificar el tipo de condición de hiperhidrosis que padece su hijo adolescente. Además, es posible que deba hacerse algunas pruebas médicas para que su hijo adolescente evalúe si alguna otra afección médica está causando lo mismo.
Pruebas adicionales: además de un examen físico, su médico puede sugerir algunas pruebas adicionales como:
$config[ads_text7] not found- Prueba de almidón de yodo: en esta prueba en particular, se aplicará una solución de yodo a la parte sudorosa del cuerpo de su hijo adolescente y se esparcirá almidón sobre el área. Si su hijo adolescente sufre de sudoración excesiva, el área cambiará a un color azul oscuro o morado.
- Prueba de papel: en esta prueba en particular, se aplicará un tipo especial de papel en el área donde su adolescente experimenta la sudoración excesiva con mayor frecuencia. El papel absorberá el sudor, después de lo cual se pesará. Pesar lo mismo dará una idea de si su hijo adolescente suda en exceso o dentro de los límites normales.
Aquí hay algunas opciones de tratamiento que el médico puede sugerir:
Cirugía para eliminar el exceso de glándulas sudoríparas o para cortar un nervio en el pecho que puede estar causando sudoración nocturna en adolescentes.
El médico usará impulsos eléctricos de bajo nivel para desactivar temporalmente las glándulas sudoríparas.
- Antitranspirantes:
El médico puede sugerir algunos rollos de prescripción, aerosoles o lociones para minimizar los sudores nocturnos en los adolescentes.
La sudoración excesiva en su hijo adolescente puede causar mucha agitación emocional. Asegúrese de hablar con el médico para ver cómo puede resolver mejor la situación.
¿Tu adolescente se enfrentó a una situación similar? ¿Qué aconsejaron los médicos?
Sudoración Excesiva (Hiperhidrosis)
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Sudoración excesiva
Sudoración excesiva: sudoración excesiva (hiperhidrosis)
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¿Qué es la hiperhidrosis?
La hiperhidrosis, o sudoración excesiva, es un trastorno común que produce mucha infelicidad. Se estima que entre el 2% y el 3% de los estadounidenses sufren de sudoración excesiva de las axilas (hiperhidrosis axilar) o de las palmas y plantas de los pies (hiperhidrosis palmoplantar). Los problemas de las axilas tienden a comenzar a fines de la adolescencia, mientras que la sudoración de la palma y la suela a menudo comienza antes, alrededor de los 13 años (en promedio). Sin tratamiento, estos problemas pueden continuar durante toda la vida.
Sudar es vergonzoso, mancha la ropa, arruina el romance y complica las interacciones comerciales y sociales. Los casos graves también pueden tener graves consecuencias prácticas, lo que dificulta que las personas que lo padecen sostengan un bolígrafo, agarren el volante de un automóvil o se den la mano.
¿Qué causa la hiperhidrosis?
Aunque las enfermedades neurológicas, endocrinas, infecciosas y otras enfermedades sistémicas a veces pueden causar hiperhidrosis, la mayoría de los casos ocurren en personas que de otra manera están sanas. El calor y las emociones pueden desencadenar hiperhidrosis en algunos, pero muchos que sufren de hiperhidrosis sudan casi todas sus horas de vigilia, independientemente de su estado de ánimo o el clima.
¿Cuál es el tratamiento para la hiperhidrosis?
Mediante una evaluación sistemática de las causas y los desencadenantes de la hiperhidrosis, seguida de un enfoque juicioso y gradual del tratamiento, muchas personas con este trastorno molesto a veces pueden lograr buenos resultados y una mejor calidad de vida.
El enfoque para tratar la sudoración excesiva generalmente se desarrolla de la siguiente manera:
$config[ads_text9] not found- Los antitranspirantes de venta libre que contienen una dosis baja de sal metálica (generalmente aluminio) generalmente se prueban primero porque están disponibles fácilmente. Los antitranspirantes que contienen cloruro de aluminio (por ejemplo, Certain Dri) pueden ser más efectivos cuando otros antitranspirantes han fallado.
- Antitranspirantes de alta prescripción, que contienen hexahidrato de cloruro de aluminio.
- Iontoforesis, un dispositivo que pasa agua del grifo ionizada a través de la piel usando electricidad directa.
- Los medicamentos orales, los anticolinérgicos reducen la sudoración.
- Botox (toxina botulínica) -A, ha sido aprobado en los EE. UU. Por la FDA para el tratamiento de la sudoración axilar excesiva (axila).
- miraDry . Esta técnica utiliza energía de microondas para matar permanentemente las glándulas sudoríparas.
- Láseres Los láseres pueden apuntar y matar las glándulas sudoríparas de las axilas.
- Cirugía. Un procedimiento llamado simpatectomía torácica puede considerarse como último recurso.
Hexahidrato de cloruro de aluminio y sudoración excesiva
Cuando los antitranspirantes regulares no logran tratar la sudoración excesiva, la mayoría de los médicos comienzan recomendando hexahidrato de cloruro de aluminio (Drysol), una versión de cloruro de aluminio resistente a la prescripción. Se aplica justo antes de acostarse 2 a 3 noches seguidas, luego aproximadamente una vez a la semana a partir de entonces para mantener la mejora. Use según las indicaciones de su médico. Este tratamiento funciona razonablemente bien para muchos pacientes cuyo problema es la sudoración excesiva de las axilas, pero no es satisfactorio para la mayoría de las personas con sudoración de la palma y la planta del pie.
$config[ads_text10] not foundEl principal efecto secundario de Drysol es la irritación, que a veces, pero no siempre, se puede superar asegurándose de que la piel esté seca antes de la aplicación y dejando que el medicamento se seque completamente después. Además, puede ser útil reducir la frecuencia de uso o aplicar medicamentos antiinflamatorios, como lociones que contienen corticosteroides.
Iontoforesis por sudoración excesiva
La iontoforesis se introdujo hace más de 50 años como un tratamiento para la sudoración excesiva. Su mecanismo de acción exacto aún no está claro, aunque probablemente funcione bloqueando temporalmente el conducto de sudor. El procedimiento utiliza agua para conducir una corriente eléctrica a la piel varias veces por semana, durante aproximadamente 10-20 minutos por sesión, seguido de un programa de mantenimiento de tratamientos a intervalos de 1 a 3 semanas, dependiendo de la respuesta del paciente. Los tratamientos de iontoforesis no son dolorosos.
Los pacientes pueden comprar dispositivos para este tratamiento a través de una receta médica. Las aseguradoras médicas a veces cubren el costo.
Medicamentos orales para la sudoración excesiva
Los fármacos anticolinérgicos orales, como el glicopirrolato (Robinul), no se usan comúnmente para la sudoración excesiva, ya que, para funcionar, a menudo producen efectos secundarios como sequedad de boca, visión borrosa y retención urinaria. La medicación oral generalmente está reservada para personas que han probado tratamientos de primera línea sin éxito.
Botox y sudoración excesiva
La toxina botulínica A (Botox), una toxina nerviosa que puede paralizar temporalmente el músculo, a menudo aparece en las noticias como un tratamiento cosmético para las arrugas. Pero en realidad se ha utilizado en muchas áreas de la medicina durante algún tiempo, como en el tratamiento de espasmos musculares y ciertos tipos de dolores de cabeza. Su último nicho médico es el tratamiento de la sudoración excesiva de las axilas.
Se inyecta una pequeña cantidad de Botox con una aguja muy fina en aproximadamente 25 a 20 puntos en cada axila. Esto puede producir hasta 14 meses de alivio de la sudoración. Las inyecciones son incómodas, pero el uso de una aguja de inyección muy pequeña las hace tolerables.
Ahora que este tratamiento recibió la aprobación de la FDA para la hiperhidrosis, muchas aseguradoras de salud están brindando cobertura para las inyecciones y el Botox en sí después de que otros tratamientos hayan fallado.
Actualmente, la FDA no ha aprobado Botox para la sudoración de las palmas y las plantas de los pies, aunque algunos médicos lo administran como un uso no indicado en la etiqueta, según los informes, con éxito. Las inyecciones de palma causan más dolor y requieren bloqueos nerviosos para adormecer las manos para que las inyecciones sean más cómodas. Los practicantes expertos también han usado Botox para la cabeza y la cara.
miraDry y láser
miraDry es un tratamiento que fue aprobado por la FDA en 2011 para el tratamiento de la sudoración excesiva en las axilas. Es un tratamiento no invasivo que utiliza energía electromagnética que ataca el calor de las glándulas sudoríparas y las destruye. Se utiliza anestesia local y la piel se enfría durante este procedimiento de una hora. Se puede repetir 2-3 veces para un efecto óptimo.
Los láseres pueden enfocar el calor en un haz de calor estrecho para destruir las glándulas sudoríparas de las axilas y se pueden hacer más rápido con una recuperación más rápida.
Cirugía por sudoración excesiva
La simpatectomía torácica es la interrupción quirúrgica de los nervios simpáticos responsables de la sudoración. La simpatectomía es una operación destinada a destruir parte del suministro nervioso a las glándulas sudoríparas de la piel. El cirujano inserta un instrumento endoscópico especial en el pecho entre dos costillas, justo debajo de la axila. La simpatectomía es efectiva y arriesgada. Incluso con las nuevas técnicas endoscópicas, las complicaciones pueden incluir sudoración excesiva en otras partes del cuerpo y problemas pulmonares y nerviosos. Como muchas de estas complicaciones son graves y no reversibles, esta opción rara vez se usa, y solo como último recurso.
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Le pasa a lo mejor de nosotros.
Todos sudan. Eso es solo un hecho. Y cuando las temperaturas rondan los 90 grados (sin mencionar el factor de humedad), sudar en el momento en que sales es inevitable. Después de todo, es la forma del cuerpo de regular su propia temperatura. Pero hay ciertas personas que lidian con otro tipo de sudoración. Esta transpiración ocurre durante todo el año, incluso cuando las condiciones no tienen sentido. "La hiperhidrosis es un diagnóstico clínico para las personas que sudan sin explicación", dice el Dr. Jeremy Fenton, del Grupo de Dermatología Schweiger. "Todos sudamos con el calor, o cuando estamos activos, o lidiamos con la ansiedad, pero las personas que sufren de hiperhidrosis incluso sudan de las manos, los pies y las axilas cuando están sentados en una habitación fría sin estrés". el explica. Aunque esta condición no es peligrosa, puede ser emocionalmente traumática. Las personas pueden sentirse inseguras acerca de darle la mano a alguien o estar harta de tener que cambiarse de ropa constantemente. «Afecta la vida de una manera que causa problemas», dice el Dr. Fenton. «Las mujeres jóvenes con hiperhidrosis axilar primaria (de las axilas) se quejan de no poder usar camisas de otro color que no sean negras y de tener que vestirse en capas para ocultar parches húmedos», dice la Dra. Heidi Waldorf, directora de láser y dermatología cosmética en El Centro Médico Mount Sinai. Afortunadamente, hay avances que salen todo el tiempo que ayudan a tratar esta afección. Aquí detallamos cómo mantenerse seco.
Desodorante + antitranspirante: el primer paso para detener la sudoración excesiva debe comenzar en su farmacia. Antes de que pueda elegir la opción correcta, es importante comprender la diferencia entre desodorante y antitranspirante. «El desodorante mejora el olor, mientras que el antitranspirante en realidad deja de sudar», dice el Dr. Fenton. Si sudar (sin parar) es su problema, diríjase directamente a una combinación de antitranspirante / desodorante. «Busque una opción de fortaleza clínica de una marca como Secret. Estos tienen un ingrediente hidratante que contrarresta el efecto de secado del antitranspirante », dice el Dr. Waldorf. «Teóricamente, podrías tener un desodorante para bloquear o mitigar el olor sin el antitranspirante para bloquear la humedad», explica. Por lo tanto, asegúrese de cubrir todas sus bases con una opción que contenga ambas.
Si incluso la fortaleza clínica más fuerte no detiene su problema, el Dr. Fenton dice que compre una opción que tenga un alto porcentaje de cloruro de aluminio, como Certain Dri. Si todavía está empapado, una receta es su próximo paso. "Recuerde, los antitranspirantes recetados están basados en alcohol, por lo que puede experimentar algo de irritación cuando empiece a usarlos", dice el Dr. Fenton.
Cuando se trata de la aplicación, los Dres. Fenton y Waldorf recomiendan aplicar sus soluciones fuertes (en las áreas donde suda) antes de acostarse. "El tiempo permite una mejor penetración del producto, por lo que los resultados durarán más", dice el Dr. Waldorf. Si sus manos y pies son sus áreas problemáticas, puede cubrirlos con medias o guantes después de aplicar el antitranspirante para que el producto no se desprenda mientras duerme. «Necesitas los ingredientes para penetrar profundamente en los poros y bloquear las glándulas para que el sudor no pueda penetrar. Las glándulas deben estar inactivas para que esto funcione. Si está sudando, el producto no puede alojarse en los poros », dice el Dr. Fenton. En la mañana, continúe y aplique su antitranspirante normal (el Dr. Waldorf recomienda el nuevo Dove Dry Spray) para tomar el día.
Medicación oral: el siguiente paso para detener el sudor implica la medicación oral. "Hay algunos medicamentos en el mercado que pueden reducir la cantidad de sudor que producimos, pero los efectos secundarios pueden ser un problema para muchas personas", dice el Dr. Fenton. "Por lo general, con estas opciones, los pacientes experimentan dificultad para orinar, somnolencia y boca seca", agrega. Entonces, discuta este plan de ataque con un médico antes de comprometerse por completo.