Cómo cambia la lactancia materna a medida que el bebé envejece

Pasarás menos tiempo haciéndolo

Buenas noticias si sientes que todo lo que hiciste durante el período del recién nacido fue alimentar a tu hijo o hija: una vez que el bebé aprenda a amamantar, probablemente mejorará, lo que generalmente se traduce en más rápido. "La alimentación de un recién nacido puede tomar de 20 a 40 minutos, pero cuando llegan a los tres meses de edad, a menudo reducen la duración de la alimentación", dice Nancy Mohrbacher, IBCLC, FILCA y autora de Breastfeeding Answers Made Simple: A Guide para ayudar a las madres . "Podría llegar a ser de 10 a 20 minutos, dependiendo del bebé". Lo más probable es que el bebé aún esté amamantando cada dos o tres horas, pero lo hará de manera más eficiente, por lo que probablemente pasarán rápidamente a la siguiente actividad.

Te preocupará menos cuánto bebe el bebé

Al principio, probablemente siempre te asustó que el bebé no estuviera recibiendo suficiente leche y secretamente deseando tener marcas de onzas para medir la ingesta del bebé, como lo hacen las mamás que alimentan con biberón. Pero lo sorprendente de la lactancia materna es que el bebé sabe cuándo tiene hambre, le avisará y se detendrá cuando esté lleno. "Su bebé le está indicando a su cuerpo que produzca la cantidad correcta de leche con la cantidad correcta de nutrientes, vitaminas y anticuerpos de acuerdo con la edad del bebé", dice Gina Ciagne, CLC de Lansinoh Laboratories. Mientras el bebé esté sano y gane la cantidad adecuada de peso, estará recibiendo mucha leche. A menos que estés bombeando, ¡realmente no tienes que contar nada!

Si está bombeando durante el día mientras está en el trabajo, no se asuste si ve que la cantidad de bombeo cae, especialmente después de que el bebé comienza con sólidos. Eso es normal. "A medida que comienzan los sólidos, necesitan menos", dice Mohrbacher.

No se trata solo de la leche

Los bebés no solo se alimentan de alimento; También obtienen consuelo y cercanía. Y eso puede volverse cada vez más obvio a medida que el bebé crece y se expone a un montón de nuevas emociones y experiencias. La lactancia materna puede detener un berrinche, calmar a un niño que acaba de caer o darle dos momentos de unión antes de salir a trabajar por la mañana. "La lactancia materna es una herramienta universal para la maternidad", dice Mohrbacher. Por supuesto, si programa la alimentación del bebé, es posible que solo esté proporcionando alimentos, pero nuestros expertos dicen que la alimentación a demanda puede ofrecer grandes beneficios emocionales.

El bebé puede distraerse más fácilmente

Alrededor de 6 a 10 meses, el bebé amamantará y, de repente, arrancará para señalar y chillar en un avión que pasa por encima. Lo volverás a prender, y luego, dos minutos más tarde, él o ella se alejará nuevamente para ver a su hermano mayor o su hermana correr con una pelota. El bebé se moverá mucho más (generalmente rodando, gateando y navegando), y es posible que esté más interesado en explorar el mundo que lo rodea que en concentrarse en alimentarse cuando lo desee. Para limitar las distracciones y el tiempo de alimentación intermitente, Ciagne recomienda encontrar un lugar tranquilo para la alimentación, como la guardería del bebé u otro lugar no tan caótico.

Puede ser mordido

Cuando vea que el primer diente del bebé atraviesa las encías, probablemente estará muy emocionado, pero un poco nervioso por la mordida anterior. (Afortunadamente, tu bebé no es el de Twilight ). "No todos los bebés muerden", dice Mohrbacher. "Para los que lo hacen, generalmente es porque les duelen las encías por la dentición, y descubrir algo les hace sentir mejor". Recomienda darle a su bebé una toallita fría o un juguete para la dentición antes de alimentarlo, de modo que el bebé se roe su sistema Si el bebé logra darle un mordisco, deja de alimentarlo de inmediato para que sepa que ese comportamiento no va a volar. Eventualmente, él o ella recibirá el mensaje.

Los sólidos se harán cargo gradualmente

Alrededor de seis meses, el pediatra del bebé probablemente le dará el visto bueno para comenzar a comer alimentos sólidos. El proceso será gradual: introducirá un alimento nuevo a la vez y el bebé tardará un tiempo en acostumbrarse a comer y probar diferentes sabores. Con el tiempo, la leche materna pasará a los alimentos sólidos, pero al principio sigue siendo la parte más importante de la dieta del bebé. "Es una buena práctica amamantar primero y luego ofrecer sólidos para bebés, para que obtengan suficiente leche y los usen como práctica", dice Ciagne.

Otras leches se transforman en

Alrededor del primer año es cuando muchos padres comienzan a incorporar otras leches, como la leche de vaca y la leche de soja, en la dieta de su bebé. Es posible que tenga que acostumbrar al bebé a beber de una taza o al sabor de la otra leche, por lo que, al igual que con los sólidos, esto probablemente será un proceso gradual. Y no significa que ese sea el final de su relación de lactancia materna (ver más abajo).

No existe la lactancia materna "prolongada"

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda la lactancia materna exclusiva hasta seis meses y luego continuar al menos hasta la edad de uno, y muchos padres malinterpretan eso en el sentido de que tienen que pasar por el primer cumpleaños del bebé. "Los beneficios de la lactancia materna no se detienen mágicamente a los 12 meses", dice Ciagne. Solo usted es el juez correcto de la cantidad de tiempo correcta para continuar amamantando. Si usted y su bebé aún lo disfrutan, continúen. Si realmente cree que es hora de detenerse, sin importar la edad, esa es la opción correcta para usted.

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La gente puede pensar que estás loco, no lo estás

Aparte de la portada de la revista Time, no se ven madres de bebés mayores y niños pequeños que los cuidan en público muy a menudo. Y no es porque nadie lo esté haciendo o que las mamás estén tratando de ocultar algo. Es solo que es fácil decirle a un niño que espere hasta llegar a casa, y debido a que él o ella no está amamantando con tanta frecuencia de todos modos, es posible que solo suceda por la mañana o la noche, cuando no hay nadie más cerca. Entonces, cuando le dices a la gente que todavía estás amamantando a tu hijo, ya sea que tenga nueve meses o cuatro años, algunos podrían sorprenderse. Pero créanos, hay muchas madres como tú que todavía lo están haciendo. Chatee con ellos en nuestro tablero de lactancia materna y obtenga más consejos y consejos sobre lactancia materna.

A medida que su hijo crece

Puede experimentar cambios en la frecuencia y la duración de la lactancia de su hijo. Su leche materna cambiará según las necesidades de su hijo en crecimiento.

• Nacimiento a 6 semanas
• 6 semanas a 6 meses
• 6 meses y más

Durante los primeros días después del nacimiento, algunos bebés y madres necesitan tiempo para aprender a amamantar. La siguiente información puede ayudarla con la lactancia materna.

Su leche materna

En los primeros días, producirá leche materna (calostro) que es espesa como la miel y de color amarillo. Esta leche materna es muy alta en calorías y puede producir una cantidad muy pequeña (pero es todo lo que su bebé necesita).

A medida que continúe amamantando durante los próximos días, su leche se volverá más blanca, aumentará en cantidad y satisfará todas las necesidades nutricionales de su bebé.

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Nota : Tener a su bebé amamantando bien y con frecuencia durante las primeras 6 semanas le ayudará a desarrollar un suministro saludable de leche materna. Contáctenos si tiene dudas sobre su suministro de leche materna.

Signo de hambre

Los bebés te avisarán cuando tengan hambre; Las siguientes son señales de que su bebé tiene hambre y necesita amamantar. Tu bebé:

• Hace succión o sonidos suaves
• Se pone las manos en la boca
• Está haciendo más movimientos corporales
• Hace movimientos de chupar o lamer con ella

Amamante a su bebé cuando el bebé esté tranquilo y antes de que tenga mucha hambre y esté llorando.

Chorros de crecimiento (alimentos más frecuentes)

El crecimiento acelerado es el momento en que su bebé crece más rápido y necesitará más leche materna. Estos brotes ocurren con frecuencia en las primeras semanas. Los patrones de lactancia cambian a medida que su bebé crece. En las primeras 6 semanas, su bebé necesitará amamantar con frecuencia.

• Amamante a su bebé cuando muestre signos de hambre.
• No hay horarios establecidos para amamantar a su bebé. La mayoría de los bebés amamantarán al menos 8 veces en 24 horas (día y noche)
• Su suministro de leche materna aumentará para satisfacer las necesidades de su bebé.

Nota: Si su bebé no se está despertando para alimentarse y / o no está amamantando bien, visite a su médico o una de nuestras clínicas de lactancia materna para obtener ayuda.

Health Canada recomienda dar a todos los bebés amamantados saludables un suplemento diario de vitamina D (10 µg o 400 UI), desde el nacimiento hasta los 2 años de edad.

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La siguiente información puede ser útil durante estos meses de lactancia.

Longitud de alimentación

Un niño mayor toma leche materna más rápido que un recién nacido. Siga escuchando las golondrinas y busque signos de que su bebé esté amamantando bien.

Chorros de crecimiento (alimentos más frecuentes)

Las aceleraciones de crecimiento son las veces que su hijo crece más rápido y necesitará más leche materna. Estos brotes ocurren con frecuencia en los primeros meses. Durante estos momentos, amamante con más frecuencia cuando su bebé parezca tener hambre. Su suministro de leche materna aumentará.

Aumento de peso

El aumento de peso de su bebé cambia con el tiempo. Su bebé debe aumentar al menos 20-35 gramos (2 / 3-1 1/4 oz) por día en los primeros 3-4 meses de edad. Después de 4 meses, su bebé aumentará de peso a un ritmo más lento. Si le preocupa el aumento de peso de su bebé, hable con su proveedor de atención médica.

Cambios de seno

Sus senos pueden sentirse más suaves a medida que continúa amamantando. Seguirá produciendo suficiente leche materna.

Actividades diarias

A medida que continúe adaptándose a su vida con su nuevo bebé, es posible que también aumente sus actividades y / o rutinas diarias. Si planea estar lejos de su bebé, es posible que desee extraerse la leche materna. El médico de su bebé puede darle leche materna extraída alimentándolo con un biberón.

Le ha dado a su bebé el mejor comienzo posible amamantando durante los primeros 6 meses. Es posible que desee continuar amamantando a su hijo durante 2 años o más. No hay un momento adecuado para detenerse. Es posible que los familiares y amigos lo presionen para que deje de amamantar, pero sus familiares y amigos también pueden hacer que la lactancia sea un éxito. También puede ser útil hablar con una enfermera de salud pública y otras madres que amamantan.

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Amamante a su bebé o niño mayor

• La leche materna cambia a medida que su hijo crece para satisfacer las necesidades nutricionales cambiantes de su hijo
• La lactancia materna es más que comida; también se trata de tu relación con tu hijo
• Cuando su hijo está enfermo, la lactancia materna puede brindarle comodidad y es una fuente muy importante de líquidos y alimentos.
• La leche materna es fácil de digerir. Puede ser todo lo que tu hijo quiera
• La leche materna protege a su hijo contra las infecciones. Fortalece la inmunidad de su hijo.

Cambios de desarrollo

Está bien amamantar aun cuando su hijo tenga dientes.

• Las encías de su hijo pueden estar adoloridas. Ofrezca a su hijo un paño frío y limpio o un anillo de dentición para masticar antes de amamantar
• Si su hijo muerde, mantenga la calma. Diga "No" y retire al niño del seno
• Su hijo puede morder cerca del final de su lactancia. Esté atento a los cambios de succión al final de la lactancia ya que su hijo tendrá menos tragos. Para finalizar la lactancia, acerque a su hijo y ella abrirá la boca y se retirará fácilmente.

Un bebé mayor se interesa más por el mundo que lo rodea y puede distraerse fácilmente. Un lugar tranquilo con menos distracciones puede mantener su atención en la lactancia.
Introducir sólidos

Se necesita hierro adicional a los 6 meses; Es hora de agregar alimentos sólidos. Para obtener más información, consulte Alimentación de su bebé de Best Start: de seis meses a 1 año.

Huelgas de enfermería

A veces, un niño que ha estado amamantando bien de repente se niega a amamantar. Esto no es lo mismo que el destete natural.

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Para ayudar a su hijo a regresar al seno:

• Háblale suavemente y dale más cara a cara
• Amamante a su hijo en un lugar tranquilo y familiar
• Amamante a su hijo cuando esté relajado y no esté completamente despierto
• Relajarse. Se paciente. Los niños generalmente comienzan a amamantar nuevamente en unos días

Si sus senos se están llenando demasiado, puede extraer un poco de leche materna para su comodidad. Puede ofrecer un poco de leche materna extraída de una taza.

Cambios en tu vida

Regresar al trabajo o la escuela.

Equilibrar la familia y el trabajo o la escuela requerirá algo de planificación.

• Discuta sus planes con su empleador. La Comisión de Derechos Humanos de Ontario establece que los empleadores deben acomodar a las mujeres que están amamantando
• Amamante a su hijo antes de irse y cuando regrese a casa
• Es posible que desee extraer leche materna
• Elija un cuidador que comparta sus creencias sobre la lactancia materna.

Amamantar cuando está embarazada

Puede amamantar cuando está embarazada.

• Sus pezones pueden sentirse más sensibles
• Puede producir menos leche materna.
• Su leche materna puede tener un sabor diferente.
• La mayoría de los niños felizmente continúan amamantando

• Comer una variedad de alimentos
• Bebe cuando tengas sed

Amamantar a más de un niño (amamantamiento en tándem)

Puede amamantar a un niño mayor y a un nuevo bebé, ya sea juntos o en diferentes momentos.

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¿Cómo cambia la lactancia materna a medida que mi bebé crece?

Geetika Gangwani

Educadora de parto y consultora de lactancia

¡El cambio que es más probable que note es lo fácil que es la lactancia materna! A medida que pasen las semanas y los meses, se convertirá en una segunda naturaleza para usted y su bebé.

Así es como cambiará la lactancia a medida que su bebé crezca:

En los primeros días y semanas
Sus senos pueden estar llenos entre comidas, ya que su cuerpo se adapta gradualmente al apetito de su bebé. La hormona que produce la leche, la prolactina, pone en marcha su cuerpo para producir leche.

La prolactina, junto con la extracción de leche de los senos por parte de su bebé, mantiene el ciclo de producción de leche.

En los próximos meses
Sus niveles de prolactina disminuirán gradualmente y su producción de leche dependerá cada vez más de cuánto esté alimentando su bebé.

Para cuando su bebé tenga seis meses, sus niveles de prolactina volverán a donde estaban antes de que quedara embarazada. Su cuerpo producirá leche según la oferta y la demanda.

Sus senos ya no necesitarán almacenar mucha leche extra entre los alimentos y se sentirán menos llenos. Su cuerpo dependerá de su bebé, en lugar de sus hormonas, para decirle cuánta leche producir. Alrededor de ahora, su bebé también comenzará a consumir alimentos sólidos al amparo de la lactancia materna.

Es natural preocuparse y pensar que sentirse menos lleno significa que no tiene suficiente leche. Puede sentirse aún más ansioso si su bebé comienza a acortar su alimentación a solo unos minutos. Esto es algo que los bebés suelen hacer a medida que crecen.

Cuando la alimentación de su bebé es más rápida, ponerlo nuevamente sobre su seno puede molestarlo. Eso no es porque no hay leche allí. Acaba de terminar, y ambos están trabajando tan bien juntos que obtiene lo que necesita en un período de tiempo más corto.

Su leche materna es perfecta para su bebé en cada etapa. Su composición cambiará a medida que su bebé crezca, y nuevamente cuando comience a desconectarlo del seno.

Es una comida y bebida nutritiva y saludable durante los meses o años que decida amamantar.

Referencias

Kent JC, Mitoulas LR, Cregan MD, et al. 2006. Volumen y frecuencia de lactancia materna y contenido de grasa de la leche materna durante todo el día. Pediatría 117 (3): e387-95

Kent JC. 2007. Cómo funciona la lactancia materna. J Midwifery & Women's Health 52 (6): 564-70

Mitoulas LR, Kent JC, Cox DB, et al. 2002. Variación de grasas, lactosa y proteínas en la leche humana durante 24 horas y durante el primer año de lactancia. British J Nutrition 88 (1): 29-37

Walker M. 2011. Influencia de la anatomía y fisiología materna en la lactancia. Capítulo 2 en Manejo de la lactancia materna para el clínico: uso de la evidencia. 2da ed. Sudbury, Massachussetts: Editores Jones y Bartlett