Cómo beber durante el embarazo causa el síndrome de alcoholismo fetal

Materia gris profundo del cerebro reducida por alcohol

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Desde hace tiempo se sabe que el consumo de alcohol durante el embarazo puede llevar a que los niños nazcan con trastornos del espectro alcohólico fetal, una variedad de dificultades motoras, conductuales y cognitivas. Lo que no se sabe es exactamente cómo la exposición al alcohol en el útero causa el síndrome de alcoholismo fetal (FAS).

Utilizando los avances en la tecnología de imágenes de resonancia magnética, los investigadores compararon en detalle las regiones de los cerebros de los niños con síndrome de alcoholismo fetal con los que no estuvieron expuestos al alcohol durante el embarazo. Los resultados, publicados en 2011, indican que la exposición al alcohol durante el embarazo puede afectar negativamente la parte de la «materia gris» del cerebro.

Materia gris profundo reducida

Las imágenes de resonancia magnética de los cerebros de niños con FAS, en comparación con los cerebros de niños sin FAS, indicaron que la materia gris profunda del cerebro se redujo en todas las regiones del cerebro en los niños con síndrome de alcoholismo fetal.

Debido a que la materia gris profunda sirve como «estaciones de retransmisión» del cerebro que envían y reciben señales entre las regiones corticales del cerebro, la materia gris profunda saludable es fundamental para el aprendizaje, la memoria, la función motora y las emociones.

Cada región del cerebro afectado FAS

Se han realizado varios estudios en diferentes áreas del cerebro que han demostrado una reducción de la materia gris profunda en esas áreas. Sin embargo, el estudio de 2011 examinó las seis estructuras de materia gris profunda y encontró una reducción en la materia gris profunda en cada región.

La reducción en la materia gris profunda fue significativa, oscilando entre el 7% y el 18% menos en comparación con los niños que no estuvieron expuestos al alcohol durante el embarazo. Las diferencias también estuvieron presentes en un rango de edad de 6 años a 17 años.

Los investigadores creen que beber alcohol durante el embarazo puede causar que la materia gris profunda del feto no se desarrolle como lo haría si no hubiera exposición al alcohol. Esta reducción en la materia gris profunda puede causar que los niños con síndrome de alcoholismo fetal tengan menos capacidad de comunicarse entre diferentes regiones del cerebro.

Aunque ningún investigador ha encontrado una relación directa entre los volúmenes cerebrales individuales y los problemas cognitivos específicos, la reducción de la materia gris profunda se ha indicado como una base subyacente para las dificultades de memoria, aprendizaje y comportamiento de los niños con síndrome de alcoholismo fetal.

Deje de beber por completo si está embarazada

Además, hasta ahora ninguna investigación ha indicado cuánto alcohol consumido durante el embarazo causa trastornos del espectro alcohólico fetal. No se ha determinado si existe un nivel de consumo de alcohol que las mujeres embarazadas puedan mantener que esté garantizado para su feto.

Por lo tanto, si está embarazada, el enfoque más seguro es dejar de beber tan pronto como descubra que está embarazada, para asegurarse de que el cerebro de su hijo se desarrolle normalmente.

Para la mayoría de las mujeres, dejar el alcohol durante el embarazo es simplemente una cuestión de decidir hacerlo, pero para otras, que tienen trastornos por consumo de alcohol o se han vuelto dependientes del alcohol, puede no ser tan fácil.

Si encuentra que tiene dificultades para tratar de dejar de beber, puede buscar ayuda de su proveedor de atención médica, un programa de tratamiento de drogas y alcohol o un grupo de apoyo como Alcohólicos Anónimos o Mujeres para la Sobriedad.

Síndrome de alcoholismo fetal

En este articulo

Los trastornos del espectro alcohólico fetal son un grupo de defectos de nacimiento que pueden ocurrir cuando una mujer embarazada bebe alcohol. El síndrome de alcoholismo fetal (FAS) es el tipo más grave del trastorno.

FAS y otros trastornos del espectro afectan a los niños de manera diferente. Los síntomas pueden variar de leves a severos. Pueden incluir:

Problemas con el corazón, los riñones y / o los huesos.
Problemas de aprendizaje y bajo coeficiente intelectual
Problemas con la memoria, la coordinación y la atención.
Hiperactividad
Problemas para dormir y amamantar cuando era un bebé.

Los síntomas de FAS tienden a empeorar a medida que una persona crece.

Alcohol y Embarazo

El alcohol, incluido el vino, la cerveza y el licor, es la principal causa prevenible de defectos de nacimiento en los EE. UU.

En el útero, un bebé no tiene un hígado completamente desarrollado que pueda procesar o descomponer el alcohol, por lo que puede llegar y dañar fácilmente los órganos del bebé.

Algunos de los problemas más graves ocurren cuando una mujer embarazada bebe en el primer trimestre, cuando el cerebro del bebé comienza a desarrollarse. Pero el segundo y tercer trimestre tampoco son seguros. El cerebro todavía se está desarrollando en ese momento, y este proceso puede ser interrumpido incluso por cantidades moderadas de alcohol.

No hay una cantidad "segura" de alcohol que las mujeres embarazadas puedan tomar. Y tampoco hay tiempo durante el embarazo cuando se considera seguro beber alcohol.

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Diagnóstico del síndrome de alcoholismo fetal

No hay pruebas de laboratorio que puedan probar que un niño tiene FAS. Muchos de sus síntomas pueden parecer TDAH.

Para diagnosticar FAS, los médicos buscan características faciales inusuales, altura y / o peso por debajo del promedio, tamaño pequeño de la cabeza, problemas de atención e hiperactividad y falta de coordinación. También intentan averiguar si la madre bebió mientras estaba embarazada y, de ser así, cuánto.

Los síntomas de FAS no se pueden curar, pero el diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden mejorar el desarrollo y las perspectivas de un niño. La investigación muestra que a los niños les va mejor cuando:

Son diagnosticados antes de los 6 años.
Están en un hogar amoroso, acogedor y estable durante sus años escolares
No están expuestos a la violencia.
Obtenga educación especial y servicios sociales

Tratamiento del síndrome de alcoholismo fetal

La terapia puede ayudar con el comportamiento y los problemas educativos. Los padres también pueden recibir capacitación para ayudar a sus hijos.

Los medicamentos pueden ayudar a controlar síntomas como hiperactividad, incapacidad para concentrarse o ansiedad. Un niño con síndrome de alcoholismo fetal debe ser vigilado de cerca para ver si es necesario ajustar su tratamiento.

CDC: «Trastornos del espectro alcohólico fetal».

KidsHealth.org: »Síndrome de alcoholismo fetal»

Organización nacional sobre el síndrome de alcoholismo fetal (NOFAS): «Datos clave sobre el alcohol y el embarazo».

Síndrome de alcoholismo fetal

Las mujeres que beben alcohol durante el embarazo pueden dar a luz a bebés con trastornos del espectro alcohólico fetal, a veces conocidos como FASD. FASD es el término general para una variedad de trastornos. Estos trastornos pueden ser leves o graves y pueden causar defectos de nacimiento físicos y mentales. Los tipos de FASD incluyen:

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síndrome de alcoholismo fetal (FAS)
síndrome de alcoholismo fetal parcial
defectos de nacimiento relacionados con el alcohol
trastorno de neurodesarrollo relacionado con el alcohol
trastorno neuroconductual asociado con la exposición prenatal al alcohol

FAS es una forma severa de la condición. Las personas con SAF pueden tener problemas de visión, audición, memoria, capacidad de atención y habilidades para aprender y comunicarse. Si bien los defectos varían de una persona a otra, el daño a menudo es permanente.

Cuando una mujer embarazada bebe alcohol, parte de ese alcohol pasa fácilmente a través de la placenta al feto. El cuerpo de un feto en desarrollo no procesa el alcohol de la misma manera que un adulto. El alcohol está más concentrado en el feto y puede evitar que llegue suficiente nutrición y oxígeno a los órganos vitales del feto.

El daño puede hacerse en las primeras semanas de embarazo cuando una mujer aún no sabe que está embarazada. El riesgo aumenta si la madre bebe mucho.

Según muchos estudios, el consumo de alcohol parece ser más dañino durante los primeros tres meses de embarazo. Sin embargo, el consumo de alcohol en cualquier momento durante el embarazo puede ser perjudicial, según las pautas de la Academia Estadounidense de Pediatría.

Dado que el síndrome de alcoholismo fetal cubre una amplia gama de problemas, hay muchos síntomas posibles. La gravedad de estos síntomas varía de leve a grave y puede incluir:

una cabeza pequeña
una suave r>

Cuanto antes sea el diagnóstico, mejor será el resultado. Hable con su médico si cree que su hijo podría tener FAS. Informe a su médico si bebió mientras estaba embarazada.

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Un examen físico del bebé puede mostrar un soplo cardíaco u otros problemas cardíacos. A medida que el bebé madura, puede haber otros signos que ayudan a confirmar el diagnóstico. Éstos incluyen:

lenta tasa de crecimiento
rasgos faciales anormales o crecimiento óseo
problemas de audición y visión
adquisición lenta del lenguaje
cabeza pequeña
Coordinacion pobre

Para diagnosticar a alguien con FAS, el médico debe determinar que tiene características faciales anormales, un crecimiento más lento de lo normal y problemas del sistema nervioso central. Estos problemas del sistema nervioso pueden ser físicos o de comportamiento. Pueden presentarse como hiperactividad, falta de coordinación o enfoque, o discapacidades de aprendizaje.

Si bien el FAS es incurable, existen tratamientos para algunos síntomas. Cuanto antes sea el diagnóstico, más progreso se puede hacer. Dependiendo de los síntomas que exhibe un niño con FAS, pueden necesitar muchas visitas al médico o especialistas. La educación especial y los servicios sociales pueden ayudar a los niños muy pequeños. Por ejemplo, los terapeutas del habla pueden trabajar con niños pequeños para ayudarlos a aprender a hablar.

Los niños con FAS se beneficiarán de un hogar estable y amoroso. Pueden ser aún más sensibles a las interrupciones en la rutina que un niño promedio. Los niños con FAS son especialmente propensos a desarrollar problemas de violencia y abuso de sustancias más adelante en la vida si están expuestos a violencia o abuso en el hogar. A estos niños les va bien con una rutina regular, reglas simples a seguir y recompensas por un comportamiento positivo.

Medicamentos

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No hay medicamentos que traten específicamente el FAS. Sin embargo, varios medicamentos pueden abordar los síntomas.

Estos medicamentos incluyen:

antidepresivos para tratar problemas con tristeza y negatividad
estimulantes para tratar la falta de concentración, hiperactividad y otros problemas de comportamiento
neurolépticos para tratar la ansiedad y la agresión
medicamentos contra la ansiedad para tratar la ansiedad

Asesoramiento

El entrenamiento conductual también puede ayudar. Por ejemplo, el entrenamiento de amistad enseña a los niños habilidades sociales para interactuar con sus compañeros. El entrenamiento de la función ejecutiva puede mejorar habilidades tales como el autocontrol, el razonamiento y la comprensión de la causa y el efecto. Los niños con FAS también pueden necesitar ayuda académica. Por ejemplo, un tutor de matemáticas podría ayudar a un niño que tiene dificultades en la escuela.

Los padres y hermanos también pueden necesitar ayuda para lidiar con los desafíos que esta condición puede causar. Esta ayuda puede venir a través de terapia de conversación o grupos de apoyo. Los padres también pueden recibir capacitación parental adaptada a las necesidades de sus hijos. El entrenamiento parental le enseña cómo interactuar y cuidar mejor a su hijo.

Tratamientos alternativos

Algunos padres y sus hijos buscan tratamientos alternativos fuera del establecimiento médico. Estos incluyen prácticas curativas, como masajes y acupuntura (la colocación de agujas finas en áreas clave del cuerpo). Los tratamientos alternativos también incluyen técnicas de movimiento, como el ejercicio o el yoga.

Síndrome de alcoholismo fetal (dismórfico)

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Es bien sabido que beber puede dañar el desarrollo fetal durante el embarazo. Esto puede incluir las primeras etapas del embarazo, por lo que beber en absoluto al intentar quedar embarazada puede ser perjudicial para el niño.

Cuando un bebé nace con daño en el desarrollo por el consumo materno de alcohol, hay varias afecciones relacionadas llamadas trastornos del espectro de alcoholismo fetal (FASD) que podrían provocar dificultades para aprender, recordar o pensar; la afección podría retrasar el crecimiento del niño, o ambos. Aunque el FASD es prevenible, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informan que entre 0.2 y 1.5 bebés nacen con FASD de cada 1, 000 nacimientos en los Estados Unidos. Sin embargo, a medida que cambian las condiciones asociadas con los FASD, es difícil estimar cuántas personas pueden tener este trastorno del desarrollo.

El síndrome de alcoholismo fetal (FAS) es uno de los FASD más graves y uno de los primeros identificados. En 1973, el grupo de síntomas físicos, mentales y de comportamiento asociados con FAS se describió en la literatura médica. La forma más extrema de FAS implica la muerte fetal durante el embarazo porque el consumo de alcohol materno perjudica el desarrollo. Las personas que sobreviven a la infancia con FAS pueden tener características faciales inusuales, problemas de crecimiento y retrasos o daños en el desarrollo del sistema nervioso central (SNC). Estos cambios mentales pueden incluir problemas cognitivos o de pensamiento, dificultades con la memoria, reducción de la capacidad de atención, problemas de comunicación, mala visión y mala audición. Es probable que un niño diagnosticado con FAS tenga una combinación de estos problemas.

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¿Qué causa el síndrome de alcoholismo fetal? El alcohol es un teratógeno, lo que significa que es una sustancia que puede causar daño al feto en desarrollo. La causa de cualquier FASD, incluido el síndrome de alcoholismo fetal, es cuando el alcohol ingresa al torrente sanguíneo y, al igual que otros alimentos y bebidas consumidos por la madre, la toxina atraviesa la placenta y afecta al niño.
Los fetos consumen mucho de lo que hace la madre, y dado que el bebé aún se está desarrollando, el contenido de alcohol en la sangre (BAC) en el bebé aumentará mucho más rápido que en la madre. El feto no metaboliza el alcohol de la sangre compartida tan rápido como lo hace un cuerpo adulto, por lo que el bebé permanece intoxicado durante mucho más tiempo. Cuanto más bebe una mujer durante el embarazo, más probabilidades tiene de dañar a su bebé nonato.

Signos del síndrome de alcoholismo fetal

Según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), el abuso de alcohol parece ser más dañino en el primer trimestre o durante los primeros tres meses de embarazo.

Cabeza pequeña
Características faciales que son diferentes, incluidos ojos pequeños y anchos, labios superiores delgados, narices cortas y hacia arriba o piel suave entre la nariz y el labio superior
Deformidades de los dedos, extremidades u otras articulaciones.
Crecimiento físico lento, bajo peso al nacer o baja estatura o bajo peso durante la infancia
Problemas de audición y visión.
Defectos cardíacos
Problemas de riñon
Problemas de desarrollo óseo o afecciones óseas como la osteoporosis

Los efectos del FAS relacionados con el cerebro incluyen:

Mala coordinación o equilibrio
Trastornos del aprendizaje
Desarrollo mental retrasado en comparación con sus compañeros
Mala memoria
Problemas para procesar información
Dificultad para prestar atención
Problemas para identificar las consecuencias de las acciones.
Problemas de control de impulsos
Falta de criterio
Hiperactividad
Cambios de humor rápidos

Dependiendo de la gravedad de FAS, los problemas de desarrollo pueden notarse durante la infancia, pero en muchos casos, los problemas de desarrollo y comportamiento pueden no ser evidentes hasta que el niño ingrese a la escuela preescolar o primaria. Los problemas de comportamiento pueden incluir:

Problemas con lo académico y socializar con compañeros
Dificultad para entender las señales sociales y hacer amigos
Problemas para adaptarse al cambio
Agresión o romper reglas
Problemas para cambiar entre tareas, como en clase o en el patio de recreo
Mal concepto del tiempo
Luchas de control de impulsos
Dificultad para mantenerse en la tarea en clase o en grupo
Problemas para comprender los objetivos y trabajar para alcanzarlos

puede tener dificultades para mantener el empleo, experimentar trastornos del estado de ánimo o del comportamiento y sufrir aislamiento o problemas sociales. Obtener tratamiento temprano en la vida para manejar estos problemas a través de la educación y la terapia es importante. Las personas con FAS, o sus padres, pueden calificar para los Beneficios de Incapacidad del Seguro Social (SSDI), que pueden ayudar a eliminar algunas preocupaciones sobre la seguridad futura del individuo.

Tratamiento del síndrome de alcoholismo fetal

FAS es una condición de por vida, lo que significa que un niño nacido con FAS siempre la tendrá. No hay medicamentos que traten específicamente este trastorno, aunque algunos medicamentos como los antidepresivos o estimulantes pueden usarse para tratar síntomas específicos, como la ansiedad o la hiperactividad. La terapia conductual es un enfoque más común y más útil a largo plazo. La capacitación en escuelas o clases especiales puede ayudar a los niños con FAS a comprender cómo navegar por el mundo, dependiendo de su nivel de habilidad y necesidades. Los padres y hermanos también pueden beneficiarse de las clases orientadas a comprender y criar a los niños con FAS.

Es posible que muchas mujeres que estén o puedan quedar embarazadas no puedan pagar el tratamiento para el trastorno por consumo de alcohol, o tal vez no puedan acceder al tratamiento por otros motivos. Afortunadamente, más programas de tratamiento tienen opciones específicas para las mujeres que necesitan ayuda para superar el trastorno por consumo de alcohol para que puedan mantener la custodia de sus hijos, obtener ayuda para su hijo por nacer y aprender habilidades para mantenerse alejado del alcohol.

Beber ligero durante el embarazo

La respuesta simplemente es no. No se sabe que el consumo de alcohol sea seguro para un bebé en desarrollo antes del nacimiento.

Según los CDC y el Cirujano General de los EE. UU., “No se conoce una cantidad segura de alcohol para beber durante el embarazo. Tampoco se conoce un momento seguro durante el embarazo o un tipo seguro de alcohol ". La Academia Estadounidense de Pediatría también toma una postura contra el consumo de alcohol durante el embarazo:" No hay una cantidad segura de alcohol cuando una mujer está embarazada. La investigación basada en la evidencia ha encontrado que beber incluso pequeñas cantidades de alcohol durante el embarazo puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo, muerte fetal, prematuridad o síndrome de muerte súbita del lactante ".

"Más de cuarenta años de investigación publicada han demostrado que el alcohol es un teratógeno, una sustancia tóxica para un bebé en desarrollo y puede interferir con el desarrollo saludable causando daño cerebral y otros defectos de nacimiento"

Un bebé en desarrollo está expuesto a la misma concentración de alcohol que la madre durante el embarazo. Cualquier cantidad de alcohol, incluso el alcohol en una copa de vino, pasa a través de la placenta desde la madre hasta el bebé en crecimiento. Los bebés en desarrollo carecen de la capacidad de procesar o metabolizar el alcohol a través del hígado u otros órganos, por lo que el embrión o el feto tienen la misma concentración de alcohol en la sangre que la madre. No importa si la bebida alcohólica que se consume es una cerveza, una copa de vino o un licor o licor destilado como el vodka.

Más de cuarenta años de investigación publicada han demostrado que el alcohol es un teratógeno, una sustancia tóxica para un bebé en desarrollo, y puede interferir con el desarrollo saludable causando daño cerebral y otros defectos congénitos. La mayoría de los bebés afectados por la exposición al alcohol no tienen defectos de nacimiento físicos. Estos niños tienen problemas sutiles de comportamiento y aprendizaje que a menudo no se diagnostican o diagnostican erróneamente como autismo o trastorno por déficit de atención en lugar de uno de los trastornos del espectro alcohólico fetal.

Si conoce a una mujer que tiene dificultades para abstenerse del alcohol, la red de mentores de NOFAS, Circle of Hope, ayuda y apoya a las mujeres que han consumido alcohol o drogas ilícitas durante el embarazo.

El enfoque simple

Declaraciones de expertos médicos

"Se ha demostrado que niveles moderados de alcohol interrumpen la actividad de varias moléculas que son críticas para el desarrollo normal del cerebro. Un ejemplo de ello, la molécula de adhesión celular L1, guía la migración de las células cerebrales y la formación de conexiones entre las células cerebrales. Los niños con mutaciones en el gen L1 tienen discapacidades del desarrollo y malformaciones cerebrales, y, lo que es más importante, la función de la molécula L1 también se ve afectada por las concentraciones de alcohol que una mujer tendría en su sangre después de una sola bebida. Este tipo de experimentos respalda la opinión de que las mujeres que están embarazadas o que intentan concebir serían más seguras de abstenerse del alcohol que de beber alcohol de vez en cuando.

La ausencia de pruebas no es prueba de ausencia. La ausencia de evidencia de anormalidades del desarrollo en bebés que estuvieron expuestos a pequeñas cantidades de alcohol prenatalmente no prueba que el consumo ligero de alcohol sea seguro. Los estudios clínicos no tienen el poder de detectar pequeños efectos del alcohol en el desarrollo del cerebro, e incluso podrían perderse efectos significativos si se usa la prueba incorrecta o si la prueba se realiza en el período de desarrollo incorrecto. Más prácticamente, es imposible asegurarle a una madre que la exposición leve al alcohol prenatal de un niño no resultó en una pequeña caída en el coeficiente intelectual de su hijo. Beber poco no es esencial para la salud o el bienestar de una mujer embarazada, entonces, ¿por qué arriesgarse?

Estudios médicos realizados

La Universidad de Queensland, 2013. Este estudio encuentra que "las mujeres que beben regularmente tan poco como dos copas de vino por sesión de bebida durante el embarazo pueden afectar negativamente los resultados de sus hijos en la escuela".

Alcoholismo: Investigación clínica y experimental, 2012. El estudio concluye: “La reducción de la longitud y el peso al nacer, la microcefalia, el filtrum liso y el borde delgado de bermellón se asocian con un momento gestacional específico de exposición prenatal al alcohol y están relacionados con la dosis sin evidencia de un umbral. Se debe seguir recomendando a las mujeres que se abstengan del consumo de alcohol desde la concepción durante el embarazo ".

International Journal of Epidemiology , 2012. Este estudio afirma que "incluso las cantidades bajas de consumo de alcohol durante el embarazo temprano aumentaron sustancialmente el riesgo de aborto espontáneo".

Alcohol Research & Health , 2011. Este estudio encontró que beber en niveles bajos a moderados durante el embarazo se asocia con aborto espontáneo, muerte fetal, parto prematuro y síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Alcohol, Health, and Research World, 1997. Este estudio afirma que "incluso una pequeña cantidad de alcohol puede afectar el desarrollo infantil".

Mitos comunes

Mito: Mi médico dijo que está bien tomar una copa de vino o dos durante el embarazo.
Es posible que su médico no esté informado sobre el riesgo de exposición prenatal al alcohol o que se sienta incómodo hablando con usted sobre los riesgos para su embrión o feto asociados con el consumo prenatal de alcohol. Desafortunadamente, muchos médicos no están bien informados sobre los riesgos asociados con la exposición prenatal al alcohol. El Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) aconseja a las mujeres que no consuman alcohol durante el embarazo.

Mito: Mis amigos o familiares bebieron un poco y sus hijos están bien.
Cada embarazo es diferente. No todas las personas que beben durante el embarazo tendrán un hijo con problemas mensurables al nacer, la adolescencia o incluso la edad adulta, al igual que no todos los fumadores desarrollarán cáncer de pulmón. El hecho es que el alcohol es tóxico para el bebé en desarrollo. ¿Por qué correr el riesgo?

Además, algunos niños pueden tener daños sutiles por estar expuestos al alcohol que no es evidente hasta la edad escolar o más tarde, como problemas de aprendizaje y comportamiento. En muchos de estos casos, los problemas a menudo no están relacionados con la exposición prenatal al alcohol, lo que inhibe un diagnóstico preciso y retrasa la intervención adecuada. De acuerdo con la Dra. Susan Astley Ph.D. y la Dra. Therese Grant Ph.D., “Los niños expuestos y dañados por la exposición prenatal al alcohol se ven engañosamente bien en los años preescolares. El impacto total de su exposición al alcohol no será evidente hasta sus años de adolescencia ".

Mito: no hay evidencia de efectos de una sola bebida.
El Dr. Michael Charness de la Facultad de Medicina de Harvard da solo un ejemplo: “Hemos podido mostrar efectos muy sorprendentes del alcohol en la molécula de adhesión celular L1, una molécula crítica para el desarrollo, a las concentraciones de alcohol que una mujer tendría en ella. sangre después de solo un trago ".

Mito: un poco de vino ayuda a reducir el estrés y puede ser saludable durante el embarazo.
Los beneficios potenciales del consumo de alcohol durante el embarazo para la madre están separados del riesgo potencial para el hijo en desarrollo de la madre. La investigación científica y médica es muy clara: ninguna investigación biomédica publicada ha encontrado ningún beneficio sin riesgo de la exposición prenatal al alcohol para el embrión o el feto. Miles de documentos han demostrado de manera concluyente que el consumo de alcohol tiene el potencial de causar daños físicos y funcionales a un bebé en crecimiento.

Las mujeres comúnmente mencionan la necesidad de relajarse como una de las razones por las que beben durante el embarazo, incluso si comprenden los riesgos. Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico sobre la dieta y el ejercicio que sean apropiados para ellas, y para relajarse pueden escuchar música relajante, mimarse, bañarse, leer, eliminar la culpa, intentar respirar profundamente o meditar, programar tiempo para ellas mismas. sin responsabilidades ni distracciones, y no dude en pedir ayuda a sus amigos y familiares si se sienten abrumados o incómodos.

Mito: en un día festivo o en una ocasión especial, está perfectamente bien, al menos, tomar unos sorbos de celebración.
El cuerpo humano funciona de la misma manera, ya sea feriado o no. El alcohol no pierde su toxicidad en el útero porque sucede que es Nochevieja, o porque se consume vino en lugar de whisky, o porque el bebedor tiene un grado académico avanzado y un alto nivel socioeconómico. El riesgo de exposición prenatal al alcohol no es un riesgo para la salud de la futura madre; Es un riesgo para el desarrollo de su descendencia.

La guía para abstenerse de beber alcohol durante el embarazo no tiene la intención de interferir con la elección del estilo de vida de una mujer de consumir alcohol o de ninguna manera juzgar a una mujer por elegir disfrutar su bebida alcohólica favorita; Su objetivo es eliminar la posibilidad de que su bebé tenga la más mínima reducción en sus capacidades intelectuales y físicas.

Mito: Una copa de vino no es suficiente para que el bebé en desarrollo se exponga al alcohol.
Un bebé en desarrollo está expuesto a la misma concentración de alcohol que la madre durante el embarazo. No hay un umbral de consumo prenatal de alcohol por debajo del cual el bebé no esté expuesto.

Mito: Beber vino es mejor que usar heroína o cocaína durante el embarazo.
El alcohol, incluido el vino, causa más daño al bebé en desarrollo que muchas drogas ilícitas. El Instituto de Medicina dice: "De todas las sustancias de abuso (incluida la cocaína, la heroína y la marihuana), el alcohol produce, con mucho, los efectos neuroconductuales más graves en el feto". Ningún tipo de alcohol o drogas ilícitas consumidas durante el embarazo son completamente sin riesgo.

Mito: tienes que ser alcohólico para beber lo suficiente como para causar un daño real
La investigación médica es clara: beber a un nivel por debajo del umbral para el alcoholismo todavía puede causar daño al bebé en crecimiento. Las mujeres que no tienen la enfermedad del alcoholismo aún podrían tener hijos con efectos mensurables de exposición al alcohol. Es cierto que los patrones de bebida asociados con los trastornos por consumo de alcohol representan el mayor riesgo para el bebé nonato.

Mito: el alcohol solo puede causar deformidades físicas. Si el bebé se ve normal, debe estar bien.
La gran mayoría (más del 85%) de los niños con características o discapacidades por exposición prenatal al alcohol no tienen defectos físicos de nacimiento, solo consecuencias cognitivas y / o conductuales. Hay una amplia gama de efectos, y las dificultades cognitivas y conductuales más sutiles rara vez se diagnostican como relacionadas con el alcohol.

Mito: es alarmante e incluso condescendiente para un médico o cualquier otra persona aconsejar a una mujer que se abstenga de beber alcohol durante el embarazo.
En los Estados Unidos, el 50% de los embarazos no son planificados, por lo que es posible que la primera vez que se le dice a una mujer que el alcohol puede dañar su embarazo es después de que ya está embarazada y ha estado bebiendo. Es importante que los médicos aconsejen a las mujeres sobre los riesgos del consumo de alcohol durante el embarazo, que no juzguen y proporcionen orientación para una intervención adecuada, si es necesario. Si una mujer queda embarazada, deje de beber alcohol. Cuanto antes deje de beber, mejor será para el bebé.

Se debe recordar a todas las mujeres el riesgo de exposición prenatal al alcohol. Si una mujer es informada del riesgo y decide beber, esa es su decisión: NOFAS se opone a las reglas, regulaciones o estatutos que buscan castigar o sancionar a las mujeres por beber alcohol durante el embarazo. Los profesionales siempre deben informar a sus pacientes sobre los riesgos de exposiciones conocidas.

Es importante recordar a las mujeres embarazadas que una nutrición adecuada, una buena salud general y visitas médicas prenatales tempranas y regulares pueden ayudar a reducir los efectos del consumo ligero de alcohol durante el embarazo. Se cree que algunas mujeres tienen una predisposición genética que aumenta la vulnerabilidad de su embrión o feto a la exposición al alcohol, y otras mujeres tienen una composición genética que reduce su vulnerabilidad por tener un parto afectado por el alcohol. Sin embargo, la ciencia no ha demostrado cómo estos factores genéticos y epigenéticos (cambios en la forma en que se expresan los genes sin alterar la secuencia de ADN subyacente) contribuyen a la vulnerabilidad del embarazo de una mujer específica. Esta incertidumbre es la razón principal de la recomendación de la abstención de cualquier alcohol durante el embarazo como el curso más seguro.

Mito: una sola bebida que contiene una onza de alcohol durante el embarazo, u ocasionalmente durante el embarazo, se ha relacionado científicamente con los efectos que se pueden diagnosticar como FASD.
Si bien solo la abstención del alcohol durante el embarazo elimina por completo cualquier riesgo para el embrión o el feto, no hay ninguna investigación publicada sobre un diagnóstico de FASD por exposición prenatal a una onza de alcohol. Es posible que una bebida tenga un efecto nocivo sutil, pero no se ha demostrado científicamente que dicho efecto alcance los criterios necesarios para un diagnóstico bajo el paraguas de FASD.