Dejar de fumar está bien en K>

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Si su hijo practica deportes, tarde o temprano se enfrentará a una declaración de "¡Estoy renunciando!" Pero antes de decir que no, por temor a que su hijo sea tildado de abandono de por vida, escúchelo y trate de entender su motivos

Mejor aún, desarrolle un plan para dejar de fumar incluso antes de inscribirse en un nuevo deporte. Discuta de antemano qué tipo de compromiso está haciendo su hijo: que tendrá que permanecer durante toda la temporada, por ejemplo, o un cierto número de semanas o meses si el deporte no tiene una temporada definida. Y, por supuesto, las lesiones pueden significar la necesidad de dejar de fumar, o al menos tomar un descanso para recuperarse.

Preguntas para hacer antes de dejar de fumar

Si no ha presentado previamente un plan, comience a hacer preguntas (con delicadeza; su hijo responderá mejor si elige un momento y un lugar que le resulten cómodos). Tratar:

¿Alguien te está lastimando física o emocionalmente? (En este caso, dejar de fumar rápidamente puede justificarse si el acoso no se resuelve rápidamente).
Parecías realmente interesado cuando te registraste por primera vez. Que ha cambiado
¿Te ha decepcionado tu desempeño o el de tu equipo?
¿Cómo cree que se sentirían su entrenador / compañeros de equipo si dejara el equipo?
¿Hay algo más que preferirías hacer en su lugar?
¿Te gustaría jugar el mismo deporte, pero en un equipo diferente?
¿Te gustaría seguir aprendiendo este deporte, pero no ahora?
¿Te gustaría probar un deporte similar?

Próximos pasos

Dependiendo de lo que haya aprendido de estas conversaciones con su atleta, considere si vale la pena presionar para cambiar de opinión. Chatee con su entrenador o instructor, quien podría tener algunas ideas útiles. Si parece que su hijo está en riesgo de agotarse, un descanso podría ayudarla a recargar sus baterías y regresar renovado al deporte que alguna vez amó.

Si decide que su hijo necesita seguir con el deporte, asegúrese de que sepa por qué y por cuánto tiempo: «Hemos invertido en estas clases y el equipo necesario, por lo que debe continuar hasta el final de esta sesión. Después de eso, puedes probar algo diferente si lo deseas.

Si determina que dejar de fumar de inmediato es el movimiento correcto, por ejemplo, las calificaciones de su hijo o su salud están sufriendo, felicítelo por conocerse lo suficientemente bien como para tomar la decisión difícil y por pedirle ayuda. Recuérdele que puede volver a intentarlo más tarde si lo desea, o buscar una alternativa. Puede disfrutar el mismo deporte en un equipo menos competitivo, por ejemplo, o una versión individual de una actividad en lugar de un equipo (o viceversa).

Dejar de fumar no tiene que ser lo negativo que a menudo se supone que es. Después de todo, queremos que nuestros hijos estén dispuestos a probar cosas nuevas. No harán eso si sienten que están haciendo un compromiso de por vida cada vez. Cuantas más oportunidades tenga su hijo para probar nuevos deportes y actividades físicas, más posibilidades tendrá de encontrar un amor a largo plazo. Y eso es mucho más importante que ser calificado como un «abandono».

Ayudar a su joven atleta en la etapa "Quiero dejar de fumar"

Jeanne Goodes

Lake Zurich, Illinois, Estados Unidos

Familia y Niños, Béisbol, Fuerza y Acondicionamiento

Recientemente fui invitado a participar en una mesa redonda de padres y entrenadores para un equipo deportivo. Pero esta vez, estaba sentado al otro lado de la mesa y participaba como padre. Qué perspectiva tan interesante y refrescante. El foro abierto proporcionó una oportunidad interactiva para padres y entrenadores para discutir cualquier tema relacionado con el deporte. Curiosamente, las preguntas fueron similares en naturaleza y se centraron en el tema recurrente de: "Mi hijo solía amar (nombrar el deporte), pero ahora ya no quiere ir a practicar y / o ya no quiere participar el deporte " y " ¿Cómo hago para que mi hijo se entusiasme con las prácticas / encuentros cuando ya no está entusiasmado con el deporte? "

Si bien es natural que un atleta joven no quiera ir a practicar ocasionalmente, es un problema cuando el niño rara vez quiere ir a practicar. En el foro de padres y entrenadores, la respuesta a este problema varió entre dos campos:

El campamento "lástima, estás jugando de todos modos"
El campo "He intentado todo y estoy listo para dejarlo renunciar para mantener la paz".

Reacciones iniciales, sí, pero hay otras variables que deben analizarse antes de tomar medidas tan drásticas.

¿Quién realmente eligió el deporte?

La primera pregunta que debe hacerse es: "¿Quién quiere o quiso jugar el deporte para empezar, el padre o el niño?" Cuando nuestros hijos son pequeños, tienen poco que decir en qué deporte juegan. Por lo general, la elección es una cuestión de conveniencia para los padres: las prácticas están cerca, otros niños de la familia practican el mismo deporte o es el único deporte que se ofrece para el grupo de edad. Quizás, el padre eligió el deporte porque lo jugó como un atleta juvenil y quiere que el niño tenga las mismas experiencias positivas. Tal vez, el padre jugó el deporte como un atleta joven y quiere entrenar o ser voluntario para el equipo del niño. Posiblemente, el padre todavía está activo en el deporte y ve esto como una oportunidad para entrenar con el niño y pasar tiempo de calidad juntos. Todas estas son razones inspiradoras y válidas para elegir inicialmente un deporte para su hijo. El problema, entonces, surge cuando el niño es lo suficientemente mayor (o lo suficientemente voluntario) como para socavar nuestras mejores intenciones como padres.

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Las razones por las que los niños dejan de jugar

Esto nos lleva a nuestro segundo punto: la verdadera razón por la que el joven atleta de repente (o gradualmente) quiere dejar de practicar este deporte. ¿Está el atleta joven agotado mental o físicamente del deporte y necesita un descanso? ¿Ha entrado el joven atleta en un nuevo nivel competitivo y las prácticas son de repente más difíciles? ¿El joven atleta ha alcanzado un crecimiento acelerado y ya no está tan coordinado como antes? ¿El joven atleta quiere probar un deporte diferente? ¿Hubo un problema o incidente en una práctica o juego que desconoces?

Lo que nosotros, como adultos, consideramos como un problema intrascendente puede afectar la psique de un atleta joven hasta el punto de que él o ella está dispuesto a abandonar el deporte. Si bien el atleta juvenil puede no darse cuenta de la verdadera razón de su repentina falta de interés en el deporte, como padre solidario, es nuestra responsabilidad hablar y escuchar a nuestros hijos, mientras los ayudamos a resolver el problema.

Hacer que su hijo atleta vuelva al juego

¿Cómo vuelves a encaminar a tu joven atleta? ¡Comunicación! Reserve tiempo con su joven atleta y pregúntele sobre sus objetivos para el deporte. Hay muchas razones por las que un niño quiere participar en un deporte. ¿Es por razones sociales? ¿Su hijo sueña con ser un atleta profesional o sueña con ser un olímpico? ¿Juega su hijo por puro amor al deporte? ¿Puede su hijo manejar la presión de los juegos o las reuniones? ¿Qué quiere lograr su hijo dentro del deporte?

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Así como nuestro joven atleta necesita comunicar sus metas con nosotros, también debemos comunicar nuestras metas a nuestro joven atleta. Es importante que los padres describan sus expectativas sobre el niño en el deporte: estar listos para practicar, saber dónde estar y cuándo estar allí, dar el 100% de esfuerzo y buen espíritu deportivo, por ejemplo. La comunicación abierta y continua entre el padre y el niño hará maravillas para la psique del atleta en desarrollo. El niño no solo tendrá el apoyo y el estímulo de los padres, sino que los padres también participarán en el deporte del niño.

Inscriba al entrenador para inscribir a su hijo

Si bien la comunicación entre los padres y el atleta joven es esencial, también lo es la comunicación con el entrenador. La tríada de comunicación (comunicación atleta-entrenador-padre) es esencial para un programa deportivo bien administrado y puede marcar la diferencia entre una experiencia deportiva positiva y una negativa. Si la falta de interés repentina (o gradual) del niño en el deporte no puede resolverse a través de la comunicación entre padres e hijos, entonces es esencial informar al entrenador sobre el problema. Muchas veces, el entrenador puede ofrecer sugerencias que renovarán el interés del niño en el deporte u ofrecer recomendaciones para ayudar al atleta a resolver el problema.

También es importante conocer y comprender las expectativas y objetivos del entrenador para el equipo y para el atleta individual. Por ejemplo, si el entrenador tiene la expectativa de que todos en el equipo quieran clasificarse para un campeonato nacional, pero su atleta participa en el deporte por razones sociales, entonces el entrenador puede tener un enfoque diferente a las prácticas y juegos de su hijo. Pero, con la misma frecuencia, el entrenador puede ver la capacidad atlética potencial del joven atleta y desafiar esa habilidad, incluso si el niño o los padres aún no la ven. No importa cuál sea el problema, es importante que el padre o el niño (si es apropiado para la edad) comunique todas las inquietudes al entrenador.

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Así como su hijo es parte de un equipo deportivo, usted, su hijo y el entrenador también son un equipo, trabajando juntos en el mejor interés de su joven atleta. Mediante el establecimiento de objetivos, expectativas claras y una comunicación abierta y continua, la experiencia deportiva positiva de su atleta puede influir en gran medida en su futuro desarrollo deportivo y psique.

¿Qué sucede cuando los atletas dejan de fumar?

Las lesiones demuestran ser una de las principales causas de desgaste de los atletas.

Corrección adjunta.

Los atletas reclutados en Brown tienen una opción: dado que la Universidad no ofrece becas deportivas, los atletas pueden renunciar a su compromiso con su deporte sin afectar su ayuda financiera, al igual que los estudiantes que participan en cualquier otra actividad extracurricular. Pero esta decisión puede llevar a una transición difícil de estudiante-atleta a estudiante.

De los atletas reclutados en la clase de 2011, casi un tercio abandonó su deporte en noviembre de 2010, según un informe presentado al director por la Oficina de Cumplimiento. Esta cifra es relativamente constante de año en año, informó The Herald el semestre pasado.

Las razones para dejar de fumar varían, pero un gran porcentaje de atletas que abandonan su deporte lo hacen debido a una lesión que termina su carrera, como Kenneally '90, director atlético asociado de servicios estudiantiles. Otros atletas eligen dejar de fumar debido a la falta de tiempo de juego, dijo.

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Pero algunos atletas simplemente ya no quieren o no pueden seguir con el compromiso de tiempo, dijo Paige Simmons '13, un ex jugador de voleibol.

"Quería saber cómo era ser un estudiante normal", dijo Simmons. "Y no estaba sacando mucho provecho de mi experiencia ... solo tenía que sopesar lo que era más importante para mí en este momento de mi vida".

Lauren Kessler '13, ex portero del equipo de hockey sobre hierba, renunció al final de su segundo año y se reincorporó al año siguiente antes de renunciar nuevamente y tomar un permiso de ausencia de Brown. El mal desempeño del equipo fue una de sus razones para irse, escribió en un correo electrónico a The Herald. Debido a que sentía que Brown no brinda el apoyo financiero adecuado para el atletismo, pensó que su equipo tenía poco margen de mejora, escribió Kessler.

Pero el ex lanzador de martillos para el equipo de atletismo Alex Lipinsky '13 dijo que no cree que la alta tasa de deserción en el atletismo sea exclusiva de los deportes universitarios en Brown.

"No sé si algún grupo logra que las personas se unan al primer año" y mantiene a esos miembros durante los cuatro años, dijo Lipinsky. "Justo después del segundo año, es cuando la gente comienza a interesarse en sus académicos, y es hora de seguir adelante".

Aunque todos los equipos tienen problemas para retener miembros de año en año, las atletas femeninas tanto a nivel nacional como en Brown tienen más probabilidades de abandonar sus deportes que los hombres. Las atletas femeninas tienen seis veces más probabilidades de abandonar sus deportes que los atletas masculinos en la escuela secundaria, según la Women's Sports Foundation. Aunque la brecha no es tan grande como Goldberger.

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Al igual que hay muchas razones por las que los atletas abandonan sus deportes, hay muchas teorías sobre por qué existe esta discrepancia de género.

"Definitivamente creo que (las mujeres renuncian más) porque las oportunidades para las mujeres que siguen una carrera en el deporte son mucho más escasas que las de los hombres", Simmons sa> WNBA, pero "si vas a Brown, eso no va a suceder", dijo.

Kenneally, un ex jugador de hockey en Brown, señaló que muchos atletas acuden a la Universidad para realizar estudios académicos y no tienen la intención de seguir jugando profesionalmente. Debido a que los atletas que renunciaron, por lo general, no tenían mucho tiempo de juego, dijo que no cree que la falta de perspectivas futuras para las jugadoras en comparación con los hombres sea la razón principal de esta discrepancia.

Más bien, las mujeres pueden dejar de fumar con más frecuencia porque tienen menos apego a sus deportes, dijo Kenneally.

Las mujeres tienden a comenzar a practicar deportes más adelante en la vida, "así que tal vez no existe ese sentido de la historia y permanecer como parte del equipo", agregó.

Kenneally también dijo que cree que las atletas femeninas pueden encontrar otras pasiones para perseguir en el campus más fácilmente que los atletas masculinos.

"Los atletas masculinos sienten que el deporte es su conexión", dijo. "Y si tuvieran que abandonar un equipo por elección, siento que no están seguros de qué más podrían hacer en Brown, donde las atletas femeninas tienden a ser más propensas a involucrarse en otros aspectos de la comunidad".

La entrenadora principal de voleibol, Diane Short, compartió un punto de vista similar. "Creo que con los hombres, hay un poco menos de drama (ver menos tiempo de juego)", dijo Short. "No lo toman tan personalmente, solo quieren ser parte del equipo".

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Short citó a sus dos hijos, quienes juegan hockey. Si no recibieran mucho tiempo de juego, "simplemente dirían, 'No soy lo suficientemente buena'", dijo. “Las mujeres son un poco diferentes. Son como, 'Tengo mejores cosas que hacer' ".

Aunque muchos estudiantes atletas abandonan sus deportes por elección, los estudiantes que tienen que irse debido a una lesión que termina su carrera tienen más problemas para salir de la vida universitaria de atletas, dijo Lassonde, vicedecano de la universidad que sirve como enlace para El departamento de atletismo. "Las rutinas que tienen, las personas con las que socializan, los cursos que toman, todo cambia con ese evento", dijo Lassonde. "Y pueden enfrentar una especie de crisis".

Lassonde dijo que se acerca a estudiantes atletas lesionados para ofrecerles orientación. Pero a menudo no responden, lo que él cree que puede ser una buena señal que indica que no sienten que necesitan ayuda, dijo.

El ex jugador de hockey sobre hielo Trevor Smyth '13, quien dejó el equipo después de someterse a una cirugía que había necesitado durante años, dijo que su círculo social apenas cambió.

Agregó que "siempre quiso entrenar hockey, así que pensé que trabajar con el cuerpo técnico podría ser un buen salto en eso".

La ex jugadora de voleibol Christina Berry '13 tuvo una experiencia similar. Durante su primer año, Berry sufrió una lesión en el hombro. Después de la cirugía y la rehabilitación, dijo que se dio cuenta de que su hombro no era lo suficientemente fuerte como para seguir jugando a nivel universitario. Lloró cuando le dijo al equipo que tenía que dejar de jugar, pero mantiene una estrecha amistad.
con sus compañeros de equipo, dijo ella.

"Lo mejor de las consecuencias de la partida es que el equipo ha sido tan solidario", dijo Berry.

Berry también dijo a Smyth, su grupo social no ha cambiado, y muchos de sus compañeros de clase no sabían que había dejado de jugar voleibol, dijo.

"Obviamente todavía estoy en ese mundo", dijo Berry. "Es como una vez que estás en el equipo, siempre eres parte de él, dentro y fuera de la cancha".

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Una versión anterior de este artículo declaró incorrectamente que Lauren Kessler '13 se uniría al equipo de hockey de campo para la temporada 2012. En realidad, se unió al equipo durante la temporada 2010 antes de renunciar nuevamente y tomar un permiso de ausencia de Brown. El Heraldo lamenta el error.

Consejos y consejos sobre la etiqueta de renuncia

Cuando renuncia a su trabajo, es importante que siga la etiqueta de renuncia adecuada. La forma en que deja su trabajo puede afectar su futuro empleo. Si mantiene una relación positiva y profesional con su antiguo empleador y sus colegas, es más probable que obtenga referencias positivas, consejos útiles sobre redes y más.

Lea a continuación para obtener consejos sobre cómo renunciar a la clase y dejar su trabajo con gracia.

Antes de salir por la puerta, hay algunas cosas que debe hacer para asegurarse de salir con la mejor nota posible. Revise 15 consejos para garantizar una salida sin problemas.

Antes de dejar un trabajo, debe estar muy seguro de que renunciar es la opción correcta. Odiar su trabajo podría no ser una razón suficiente para renunciar a menos que tenga otro trabajo en fila.

Dicho esto, hay razones legítimas para dejar su trabajo. También hay circunstancias más allá de su control donde dejar de fumar puede ser la opción. Aquí hay buenas razones para renunciar.

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Al renunciar, avise a su empleador con anticipación, escriba una simple carta de renuncia y luego despídase de sus colegas.

Es una buena etiqueta de renuncia decirle a su supervisor que renuncia antes de decírselo a sus compañeros de trabajo. No desea que la compañía descubra que está renunciando a través de la vid.

Lea aquí para obtener más consejos sobre cómo renunciar con gracia.

¿Cómo debe renunciar a su trabajo? Quizás aún más importante, ¿cómo no debes renunciar? ¿Qué cosas hay que evitar? He visto resignaciones mal manejadas, incluso cuando un empleado gritó «¡Renuncié!» Y salió por la puerta y, en otro caso, donde un empleado dejó una nota en el escritorio de su supervisor diciendo que no volvería.

Aquí hay que hacer y no hacer la etiqueta de resignación. Siga estos consejos para evitar errores de etiqueta de renuncia y renunciar de la manera correcta.

Avisar con dos semanas de anticipación es una práctica habitual al renunciar a un trabajo. Sin embargo, si tiene un contrato de trabajo o acuerdo sindical que indique la cantidad de aviso que debe dar, siga las pautas del contrato.

De lo contrario, a menos que existan circunstancias que imposibiliten la permanencia, la buena etiqueta de renuncia incluye notificar a su empleador con dos semanas de antelación. Aquí hay una muestra de carta de renuncia con dos semanas de anticipación.

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Cuando le dices a tu jefe que estás renunciando (ya sea en persona o en una carta), hay algunas cosas que debes decir y otras que debes omitir. Por ejemplo, debe decirle a su jefe la fecha exacta en que se va. No debe decirle a su jefe que no estaba satisfecho con el puesto.

Aquí hay consejos sobre qué decir cuando renuncia a su trabajo en persona o mediante una carta de renuncia, así como lo que puede esperar de su supervisor cuando renuncia.

Cuando renuncia, es una buena etiqueta decirle a su jefe en persona, y luego seguir con una carta de renuncia formal.

La forma en que escribe una carta de renuncia es importante, porque es importante tratar de mantenerse en buenos términos con la compañía que está dejando. Es importante incluir información sobre cuándo se va y por qué. Sin embargo, también es importante no decir demasiado en su carta de renuncia.

Revise ejemplos de cartas de renuncia para tener una idea de qué incluir en una carta de renuncia de empleado.

La forma en que escribe una carta de renuncia es importante por un par de razones. En primer lugar, es posible que necesite una referencia del empleador en el futuro, por lo que tiene sentido tomarse el tiempo para escribir una carta de renuncia profesional. También es un documento que se convertirá en parte de su archivo de empleo, y debe escribirse en consecuencia.

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Además de mirar ejemplos de cartas de renuncia, también puede usar estos consejos de escritura de renuncia.

Casi siempre es mejor renunciar en persona y luego seguir con una carta de renuncia formal para su archivo de empleo. Sin embargo, a veces las circunstancias son tales que debe enviar un correo electrónico de renuncia. Por ejemplo, quizás tenga que alertar a su empleador de su renuncia rápidamente, y el correo electrónico es el mejor método. O tal vez la política de su empresa establece que debe renunciar por correo electrónico.

Cualquiera sea la razón, hay pasos que puede seguir para renunciar profesionalmente por correo electrónico. Aquí se explica cómo renunciar por correo electrónico.

Por lo general, no es una buena etiqueta de renuncia renunciar por teléfono. Sin embargo, si no puede renunciar en persona, renunciar por teléfono o por correo electrónico es una alternativa.

Tenga en cuenta que si presenta su renuncia por teléfono y no planea trabajar más días, puede costarle una referencia. Te mostramos cómo renunciar por teléfono si es necesario.

Es una buena etiqueta de renuncia decir adiós a tus colegas antes de salir del trabajo. Sin embargo, asegúrese de hacerlo solo después de haberle dicho a su jefe que se va.

Dependiendo de su relación con sus colegas, puede despedirse por correo electrónico o en persona. A continuación, le mostramos cómo despedirse de colegas y clientes para informarles que renuncia a su trabajo.

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Cuando renuncia a un trabajo, es importante verificar la compensación adeudada, su último cheque de pago, beneficios, planes de pensión y posibles referencias. Puede ser más difícil hacer estas cosas más tarde después de que ya haya dejado la empresa.

Use esta lista de verificación de renuncia para asegurarse de que tiene todo cubierto.

Cómo renunciar a su trabajo por correo electrónico

Hay una manera correcta y una manera incorrecta de dejar su trabajo, y en general, renunciar por correo electrónico es la manera incorrecta. Piénselo de esta manera: si usted fuera el jefe, ¿le gustaría que la gente enviara su notificación electrónicamente, o preferiría tener una conversación en persona?

Cuando sea posible, siempre es mejor dejarlo en persona. Una conversación cara a cara muestra cortesía a su futuro empleador y fortalece la relación a medida que cierra este capítulo en su carrera. Nunca se sabe cuándo podría necesitar un contacto de red, una recomendación o una carta de referencia. Es mucho más probable que su gerente lo ayude si realizó sus últimos días en la oficina con gracia y profesionalismo.

Dicho esto, hay circunstancias bajo las cuales dejar de fumar en persona es imposible. Cuando surgen estas situaciones, puede ser necesario dejar de fumar por correo electrónico y es la única opción.

¿Cuándo es aceptable dejar su trabajo por correo electrónico?

Cuando trabajas de forma remota. Si su gerente está en California, y usted está en Texas, y teletrabaja a tiempo completo, tiene sentido renunciar por correo electrónico. En este caso, el correo electrónico es probablemente una de las formas en que se comunica con su jefe con mayor frecuencia, por lo que no es tan brusco como lo sería si trabajaran juntos en una oficina física.
Al renunciar en persona te pondría en peligro. Si trabaja para un gerente abusivo o en un entorno psicológicamente inseguro, renunciar por correo electrónico puede ser su opción más segura. No está sacrificando nada al cortar la conexión, porque es poco probable que su jefe le dé una recomendación de todos modos. Lo más importante es que te estás protegiendo a ti mismo, lo cual es anterior a las consideraciones profesionales.

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Consejos para enviar un correo electrónico para dejar un trabajo

Incluso si renuncia a su trabajo por correo electrónico, avisar con dos semanas de anticipación es una práctica habitual. Sin embargo, si ir a la oficina no es factible, es posible que no pueda proporcionar un aviso estándar.

Notifique lo más que pueda para mantener una buena relación con su empleador.

No sienta que necesita proporcionar detalles en su carta sobre por qué deja de fumar. Este tampoco es el espacio para quejarse de la empresa o los compañeros de trabajo. Mantenga su correo electrónico breve e incluya solo detalles esenciales, ya que una copia impresa de esta carta probablemente estará en su archivo de empleado, y puede revisarse si alguna vez solicita una referencia a la compañía.

A quien notificar

Su carta de renuncia por correo electrónico debe enviarse a su supervisor inmediato, con una copia al departamento de Recursos Humanos en su lugar de trabajo. Copie su dirección de correo electrónico personal en el mensaje (cc: o bcc :) para que tenga el correo electrónico en sus registros.

Qué incluir en su mensaje de correo electrónico

Cuando abandonas un trabajo por correo electrónico, hay información que deberás incluir en tu mensaje de correo electrónico:

La fecha en que su renuncia es efectiva.
Lo que la compañía debe hacer con su cheque de pago final, si no se deposita directamente y no regresa a trabajar.
Cualquier pregunta que pueda tener sobre la compensación y los beneficios.
Cómo la empresa puede contactarlo, si es necesario.

También puede incluir un cortés agradecimiento a la empresa y / o su gerente.

Convierta el asunto en su correo electrónico "Renuncia - Su nombre". El uso de este asunto sencillo asegurará que su gerente no pase por alto esta importante correspondencia.

Plantilla de correo electrónico de renuncia

Asunto: Renuncia - Su nombre

Primer párrafo

Su mensaje de correo electrónico debe indicar que está renunciando e incluir la fecha en que su renuncia es efectiva.

Párrafo medio

La siguiente sección (opcional) de su mensaje de correo electrónico de renuncia debe agradecer a su empleador por las oportunidades que ha tenido durante su empleo en la empresa.

Párrafo final

Concluya su mensaje de correo electrónico de renuncia (también opcional) ofreciéndole ayuda con la transición.

Muestra de mensaje de correo electrónico de renuncia

Asunto del correo electrónico: Renuncia - Anna Leonard

Estimado señor Collins:

Mis disculpas por notificarle por correo electrónico, sin embargo, las circunstancias son tales que ya no podré ingresar a la oficina. Acepte este mensaje de correo electrónico como notificación de que dejaré mi puesto en CDF a partir del 1 de enero por razones personales.

Agradezco las oportunidades que se me han brindado en la empresa y su orientación y apoyo profesional. Les deseo a usted y a la compañía mucho éxito en el futuro.

Por favor, hágame saber qué esperar en cuanto a mi tiempo de licencia personal acumulado y mi cheque de pago final.

Si puedo ser de ayuda durante esta transición, hágamelo saber.