Razones para solicitar la modificación de la custodia de los hijos

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Los padres cuyo acuerdo actual de custodia de menores ya no les funcione pueden necesitar solicitar una modificación de custodia de menores en la corte. Después de intentar comunicarse con un padre, hay varias razones por las cuales otro padre puede querer alterar el acuerdo actual de custodia de los hijos. Aquí hay más información sobre las razones por las cuales un padre debe considerar una modificación de custodia de los hijos.

Cuando la modificación es lo mejor para el interés de su hijo

En general, un tribunal no tendrá inconvenientes, lo que significa que no querrá interrumpir el estilo de vida y el bienestar de un niño por razones frívolas. Un tribunal examinará las razones por las cuales un padre consideraría alterar un acuerdo de custodia de los hijos antes de ordenar un cambio a la orden de custodia actual.

Cuando crees que tu hijo está en peligro

Una de las principales razones por las cuales un tribunal considerará una modificación de custodia de los hijos si el niño está en peligro inmediato en el hogar actual. Al evaluar el peligro para el niño, un tribunal considerará los siguientes factores:

• Violencia doméstica en el hogar de los padres.
• Si el peligro para el niño es inmediato
• Si el niño ha expresado su renuencia a permanecer en el hogar de los padres, donde puede haber peligro

Después de la reubicación física de cualquiera de los padres

Un tribunal tendrá contras> Antes de alterar la custodia de los hijos, un tribunal considerará lo siguiente:

• La motivación del padre que se está mudando
• Si el movimiento hace que el horario de visitas sea poco práctico o imposible
• Si los padres han comunicado una manera de reelaborar el horario de visitas
• Si la vida del niño se verá interrumpida (actividades extraescolares o deportivas, amistades, educación religiosa) por una modificación de la custodia del niño

Cuando su ex ignora repetidamente el programa de visitas acordado

Si uno de los padres no está cooperando con el horario actual de visitas, un tribunal puede considerar un cambio en el acuerdo de custodia de los hijos. Un tribunal considerará los siguientes factores antes de ordenar una modificación de custodia de los hijos cuando un padre no coopera con el horario de visitas:

• Un acuerdo alcanzado por los padres en el plan de crianza
• Motivos por los cuales no se ha seguido el horario actual de visitas
• Comunicación entre los padres

Después de la muerte de un padre

Si un padre con custodia muere, es necesaria una modificación de la custodia del niño, ya que el tribunal deberá determinar si el padre sin custodia asumirá la responsabilidad total del niño o si un tercero asumirá la custodia de un niño. En general, un tribunal preferiría que el niño permanezca con el padre sin custodia, ya que causará menos tensión en la vida del niño. Sin embargo, un tribunal considerará arreglos alternativos, si el niño no puede permanecer con el padre sin custodia por alguna de las siguientes razones:

• Distancia del hogar de custodia o familia
• El empleo de los padres sin custodia hace que sea imposible para él / ella asumir la responsabilidad total de un niño
• El niño expresa un deseo de permanecer con un tercero.

Consejos Adicionales

Antes de iniciar un nuevo procedimiento de custodia de los hijos, los padres deben tratar de comunicarse primero y llegar a un acuerdo mutuamente aceptable. Además, antes de considerar un caso de custodia de menores en la corte, los padres pueden beneficiarse de la mediación o el arbitraje, que es menos contencioso y requiere más tiempo que el proceso estándar.

Para obtener más información sobre la modificación de custodia de menores, consulte las pautas específicas de custodia de menores de su estado o hable con un abogado calificado en su estado.

Tiempos de espera: cómo hacer que funcionen (12 a 24 meses)

Cuando su hijo actúa, la mejor manera de cortar el comportamiento de raíz es a menudo sacarlo de la actividad en cuestión y darle la oportunidad de calmarse. Esta técnica, conocida como tiempo de espera, es una forma efectiva y no violenta de dar forma al comportamiento. Aquí están las claves para un tiempo de espera exitoso:

Comprenda qué es un tiempo de espera, y qué no es

Un tiempo muerto no es un castigo. Es una oportunidad para que su hijo aprenda a sobrellevar la frustración y modificar su comportamiento. Mientras su hijo está en un tiempo de espera, está solo, así que trate de dejarlo sentado en soledad por unos momentos. Cualquier atención de usted, positiva o negativa, solo refuerza el comportamiento no deseado.

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) dice que está bien darles a los niños de hasta 1 tiempo de descanso, pero es mejor solo como último recurso. Hasta que sea un poco mayor, su hijo no tendrá las habilidades de autocontrol y razonamiento para que un tiempo de espera tradicional sea efectivo. En cambio, piense en un tiempo de espera como el "tiempo de silencio" que su niño necesita para calmarse y controlar sus emociones.

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La AAP dice que para que el tiempo de espera funcione para su hijo de 12 a 24 meses, es importante actuar de inmediato (mientras ocurre el comportamiento no deseado) y decirle con calma en no más de 10 palabras por qué tiene que sentarse abajo y quédate quieto. Luego, recompénselo con atención positiva tan pronto como se calme, en lugar de después de estar sentado durante un cierto período de tiempo.

Y asegúrese de dar tiempos muertos por los motivos correctos. Reserve tiempos muertos para cosas como golpear o continuar desobedeciendo. Luego, sea constante cuando su hijo rompa las reglas.

Si su niño se queja, llora o se enfurruña, no necesita un descanso, probablemente se sienta frustrado o decepcionado. En ese caso, lo mejor es sentarse con él y descubrir qué pasa. Y recuerde que los niños pequeños son curiosos por naturaleza y les gusta explorar y tocar. Por lo tanto, si mantiene los frágiles al alcance, no se sorprenda al escuchar el choque ocasional.

A veces, un poco de tiempo tranquilo solo es todo lo que su hijo necesita para cambiar de marcha y calmarse. (Si se hace a un lado y respira hondo, puede hacer lo mismo en lugar de quedar atrapado en su lucha). Lo útil de un tiempo de espera es que puede desactivar y redirigir una situación creciente de una manera poco emotiva. Le permite enseñar a su hijo sin dar un ejemplo negativo, como lo hace gritar o golpear.

Dos errores comunes que cometen los padres al dar tiempo muerto son hablar demasiado y enojarse o enojarse. Haga su explicación inmediata, breve y tranquila. Use contacto visual directo y sea firme.

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Cuando termine el tiempo de espera, abrace a su hijo. Una señal de afecto demuestra que todavía es digno de tu amor a pesar de que su comportamiento es inaceptable.

Asegúrese de que su hijo tenga la edad suficiente para un tiempo de espera formal

A los niños pequeños les resulta difícil sentarse, así que tratar de hacer que su pequeño se quede en un solo lugar durante un cierto período de tiempo puede desintegrarse fácilmente en una escena de persecución.

Esto es lo que sucede: su hijo se escapa de su tiempo de espera. La atrapas y luchas para que se quede en un lugar.

Amenazas, se ríe, encantada con este nuevo juego, o llora, frustrada por el requisito. Tu agarras; ella se desboca.

Mientras tanto, debido a que tiene un lapso de atención corto, su bebé olvida por qué quería que se quedara quieta en primer lugar. En lugar de ayudar a su hijo a recuperar su autocontrol, se encuentra en una lucha de poder.

Esa es la razón por la cual es probable que los tiempos de espera tradicionales no funcionen hasta el segundo y tercer cumpleaños de su hijo.

Esté atento a las señales de que entiende lo que es aceptable y lo que no. Una pista es si él también te recuerda las reglas cuando las rompes. Por ejemplo, si te pilla haciendo algo que normalmente no le permitirías hacer, por ejemplo, comer un refrigerio en el sofá, puede decir: "Se supone que no debes hacer eso, mami".

Hasta que su niño pequeño pueda apreciar la necesidad de seguir las reglas, limite el uso de tiempos muertos. De lo contrario, ella no entenderá por qué está siendo corregida, y usted puede sentirse frustrado y abandonar la estrategia prematuramente.

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Comience tomando tiempo juntos

Antes de que su hijo esté listo para un tiempo de espera solitario, puede presentar la idea tomando lo que algunos expertos en crianza llaman juntos un tiempo de espera positivo o un "tiempo de entrada". Cuando su hijo se acelera y casi pierde el control, diga: «Tomemos un tiempo para leer un libro hasta que nos sintamos mejor». Cualquier actividad tranquila, como escuchar música, acostarse o armar un rompecabezas simple, funcionará.

Tomar un tiempo con usted interrumpe la espiral de comportamiento negativo mientras evita la batalla de voluntades que puede provocar un tiempo de espera más formal. También presenta sin dolor a su hijo la idea de un período de enfriamiento.

La AAP dice que también es importante no ver la disciplina solo en términos de tiempos muertos y consecuencias negativas. Asegúrese de felicitar y alentar a su hijo cuando se porta bien. Enfatizar el refuerzo positivo para el buen comportamiento y enseñarle a su hijo comportamientos alternativos cuando comienza a comportarse mal mucho mejor que simplemente castigar el mal comportamiento, dice la AAP.

Mostrar y contar

Cuando su hijo puede seguir instrucciones simples y tiene una capacidad de atención un poco más larga, está listo para un tiempo de espera más tradicional. Entre las edades de 2 y 3, probablemente notará que es más capaz de comprender causa y efecto.

Pero no le dejes caer la táctica en un estallido de frustración: un tiempo de espera funciona mejor si se explica con anticipación. Use términos simples: «Cuando te vuelvas demasiado salvaje o actúes de una manera que mamá y papá no piensen que es una buena idea, llamaré 'Tiempo de espera'. Eso significa que te sentarás en esta silla por un rato hasta que puedas calmarte.

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A algunos padres les resulta útil representar esto o usar una muñeca o un oso de peluche para demostrar que se toman un tiempo de descanso.

Sea flexible en los detalles

Con un niño pequeño, su objetivo es simplemente presentar la idea de una pausa forzada en la acción. Dicha interrupción puede ser lo suficientemente molesta para su hijo egocéntrico de 2 años. Insistir en que se siente en un lugar determinado, de cierta manera, durante un período de tiempo determinado puede ser demasiado para él.

En lugar de llevarlo a una silla especial, considere simplemente dejarlo sentado quieto, justo donde está. Vaya fácil, también, para determinar cuánto tiempo necesita permanecer allí. (No comience a seguir la regla comúnmente sugerida de un minuto por año hasta que su hijo tenga al menos 2 años). Sentarse solo hasta que se calme es generalmente apropiado para un niño de 12 a 24 meses.

Y esté dispuesto a comprometerse un poco si su hijo experimenta un cambio en su rutina normal. ¡Un huésped de casa, un viaje de vacaciones o estar en un entorno desconocido le cobrará impuestos a cualquier niño pequeño!

No esperes milagros

Como sin duda ha descubierto, los niños pequeños son notoriamente activos, voluntariosos e impredecibles. Probar los límites y medir sus reacciones, una y otra vez, es la forma en que su niño pequeño establece una comprensión segura de su mundo.

Su hijo puede tirar repetidamente comida de la mesa para establecer que la gravedad sigue existiendo, por ejemplo. Y ella puede repetir una acción solo para asegurarse de que todavía "no está bien" con usted, por lo que la consistencia y la paciencia son muy importantes.

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Ningún enfoque disciplinario único, incluidos los tiempos muertos, transformará a su hijo en un ángel obediente. Querrá experimentar con una variedad de técnicas de disciplina durante la infancia, con un equilibrio saludable de refuerzo positivo para el buen comportamiento, para descubrir qué funciona mejor para ambos.

De hecho, si su hijo generalmente es obediente, es posible que tenga la suerte de no necesitar un descanso. Las solicitudes y la redirección pueden ser suficientes. O puede descubrir que cambiar el ritmo a una actividad más tranquila funciona bien durante la infancia de su pequeño.

En cada etapa, aprender qué comportamientos son normales (o inevitables) mantiene sus expectativas realistas.

Sistema de salud de la Universidad de Michigan

Problemas para dormir

¿Qué hay que saber sobre dormir?
Los problemas de sueño son algunos de los problemas más comunes que enfrentan los padres con sus hijos. Quizás se pregunte cómo lograr que su hijo duerma toda la noche. Quizás tenga un nuevo bebé y quiera aprender cómo ayudarlo a desarrollar buenos hábitos de sueño que duren toda la vida. Algunos niños pueden tener dificultades de sueño crónicas, y muchos niños (¡como la mayoría de los adultos!) En realidad están pasando sus días privados de sueño. Siga leyendo para obtener información sobre todos estos temas y más, y para obtener muchos enlaces a más recursos para ayudar a sus hijos (y a usted) a dormir mejor por la noche.

¿Qué necesito saber sobre los ciclos de sueño?
Cuando las personas duermen, alternan entre el sueño de movimiento ocular rápido (REM) y el sueño de movimiento ocular no rápido (NREM). En REM, tus ojos se mueven rápidamente, no mueves mucho tu cuerpo y sueñas. REM es un sueño ligero y la etapa en la que es más probable que su bebé o niño se despierte. El sueño NREM es un sueño profundo.

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En el sueño normal, un niño alterna entre el sueño ligero y el sueño profundo. Cada etapa de sueño ligero es un momento en que es más probable que el niño se despierte.

¿Qué necesito saber sobre cómo duermen los bebés?
¡Los bebés pasan por un ciclo completo de sueño cada 50-60 minutos, por lo que duermen levemente y pueden despertarse muchas veces cada noche!

Los recién nacidos simplemente duermen en cualquier momento, de vez en cuando, durante todo el día y la noche. A los cuatro meses de edad, su bebé probablemente estará durmiendo un trozo de 6-8 horas por la noche, y a los 6 meses, alrededor de 10-12 horas. ¡Pero eso no quiere decir que no se despierten durante ese tiempo! La mayoría de los bebés todavía se despiertan al menos una vez por noche, incluso a los nueve meses de edad. Algunos pueden volver a dormir solos, y otros necesitan que los ayude a quedarse dormidos. Si todo este despertar nocturno no funciona para su familia, entonces puede encontrar algunos recursos útiles en esta página, ¡así que siga leyendo!

• Estado de ánimo de mamá, sueño de bebé: ¿cuál es la conexión? Los investigadores de la UM encuentran que los bebés nacidos de madres con depresión tienen más probabilidades de tener patrones de sueño caóticos desde el principio.

Una nota especial sobre los bebés y la seguridad del sueño: los bebés sanos deben acostarse boca arriba para reducir el riesgo de SMSL. Asegúrese de que todos los cuidadores de su bebé conozcan las pautas de sueño seguro. Obtenga más información sobre el sueño seguro.

¿Qué necesito saber sobre los niños en edad escolar y el sueño?
Los niños en edad escolar todavía necesitan dormir entre 9 y 12 horas por la noche. A esta edad, los niños generalmente comienzan una tendencia a quedarse cada vez más privados de sueño. Como padres, deberán ayudar a determinar cuánto tiempo necesita dormir su hijo. Su hijo está durmiendo lo suficiente si:

• Puede quedarse dormido en 15 a 30 minutos.
• Puede despertarse fácilmente en el momento en que necesitan levantarse y no necesita que siga molestando para que se levanten.
• Estás despierto y alerta todo el día, y no necesitas una siesta durante el día. Consulte con el maestro de su hijo y asegúrese de que su hijo pueda mantenerse despierto y alerta durante la escuela.

En otras palabras, si su hijo puede irse a la cama, dormirse fácilmente, despertarse fácilmente y no estar cansado durante el día, entonces probablemente duerma lo suficiente.

¿Se queja su hijo acerca de la hora de acostarse antes de la hora de acostarse de sus amigos y dice que todos los demás deben quedarse despiertos más tarde? Hágales saber que cada niño es diferente y que esta es su hora de acostarse. Dígale a su hijo que va a acostarse a la hora correcta porque es saludable. Se sentirán mejor durante el día si duermen bien por la noche.

Una encuesta [1] de niños de jardín de infantes a cuarto grado y sus maestros encontraron que los maestros informaron que aproximadamente el 10% de los niños se estaban quedando dormidos en la escuela. Al igual que nosotros los adultos, muchos de nuestros niños en edad escolar carecen de sueño. Recuerde, dejar que los niños se queden despiertos más tarde no les está haciendo un favor.

• Salte a esta página para leer más sobre la falta de sueño.
• Hábitos saludables de sueño de regreso a la escuela de un especialista en sueño pediátrico de la UM.
• Escuche un programa de radio NPR / WBUR sobre niños privados de sueño. (Haga clic en el botón en la parte superior de la página para descargar).

¿Qué pasa si mi adolescente parece cansado todo el tiempo?

• Eche un vistazo a estos consejos para padres sobre adolescentes y duerma de la National Sleep Foundation.
• Si tiene un adolescente cansado, haga que lean sobre adolescentes y que duerman en una página solo para adolescentes.
• Imprima Awake at the Wheel (es un folleto interactivo para adolescentes) y discútalo con ellos.
• Cómo mejorar los hábitos de sueño de los adolescentes (enlaces a un podcast).
• La National Sleep Foundation Teens and Sleep tiene más información.

¿Cómo le enseño a mi hijo buenos hábitos de sueño?
Aquí hay algunos «Qué hacer y qué no hacer»:

HACER:

• Haga de la hora de acostarse un momento especial. Debe ser un momento para interactuar con su hijo de una manera segura y amorosa, pero firme. Al acostarse, pase un tiempo especial con su hijo. Sea firme y siga una determinada rutina a la hora de acostarse a la que está acostumbrado su hijo. Al final de esa rutina, las luces se apagan y es hora de quedarse dormido.
• Piense un poco en encontrar la hora de acostarse ideal para su hijo. Por la noche, busque el momento en que su hijo realmente comienza a disminuir la velocidad y se cansa físicamente. Ese es el momento en que deberían irse a dormir, así que termine su rutina de acostarse y acuéstalos antes de esa hora. Si espera más allá de ese tiempo, entonces su hijo tiende a tener un segundo viento. En ese punto, se volverán más difíciles de manejar y tendrán más dificultades para conciliar el sueño.
• Mantenga una rutina diaria regular: la misma hora de despertarse, las comidas, la siesta y las horas de juego ayudarán a que su bebé se sienta seguro y cómodo, y lo ayudará a acostarse sin problemas. A los bebés y a los niños les gusta saber qué esperar.
• Use una rutina simple y regular para acostarse. No debe durar demasiado y debe tener lugar principalmente en la habitación donde dormirá el niño. Puede incluir algunas actividades simples y tranquilas, como un refrigerio ligero, un baño, abrazos, decir buenas noches y una historia o canción de cuna. El tipo de actividades en la rutina dependerá de la edad del niño.
• Asegúrese de que las rutinas de sueño que use se puedan usar en cualquier lugar, para que pueda ayudar a su bebé a dormir donde quiera que esté.
• Algunos bebés se tranquilizan con el sonido de un vaporizador o ventilador funcionando. Este «ruido blanco» no solo bloquea la distracción de otros sonidos, sino que también simula los sonidos que los bebés escuchan en el útero. Pequeñas máquinas portátiles de ruido blanco con una variedad de sonidos diferentes ahora están disponibles.
• Asegúrese de que sus hijos tengan actividades interesantes y variadas durante el día, incluida la actividad física y el aire fresco.
• Use la luz para su ventaja. Mantenga las luces tenues por la noche a medida que se acerca la hora de acostarse. Por la mañana, lleve a su hijo a la luz brillante y, si es posible, llévelo afuera. La luz ayuda a señalar al cerebro hacia el ciclo correcto de sueño-vigilia.

NO HACER:

• Nunca tranquilice a su hijo a dormir acostándolo con una botella de jugo, leche o fórmula. El agua esta bien. Cualquier otra cosa que no sea agua en el biberón puede causar caries de biberón. Alimente o amamante a su bebé y luego póngalo a dormir.
• No comience a dar sólidos antes de los 6 meses de edad. Comenzar alimentos sólidos antes no ayudará a que su bebé duerma toda la noche. De hecho, si le da sólidos a su bebé antes de que su sistema pueda digerirlos, ¡pueden dormir peor porque tienen dolor de barriga! La Academia Estadounidense de Pediatría dice que la leche materna o la fórmula es todo lo que un bebé necesita comer hasta los seis meses de edad. (Consulte Alimentar a su bebé y niño pequeño en YourChild para obtener más información sobre cómo comenzar con los sólidos). Contrariamente a la creencia popular, un bebé más pesado o un bebé con la barriga llena no tiene más probabilidades de dormir toda la noche.
• No llene la cama de su hijo con juguetes. Probablemente sea mejor mantener la cama de su hijo como un lugar para dormir, en lugar de un lugar para jugar. Demasiados juguetes en la cama pueden distraer. Uno o dos objetos de transición, como una muñeca favorita, una manta de seguridad o un libro especial, están bien y pueden ayudar con los problemas de separación. Los bebés menores de 4 a 6 meses deben tener una cuna vacía para evitar asfixia. (Consulte YourChild: Safe Sleep para obtener más información sobre las pautas de seguridad antes de acostarse).
• Nunca use enviar a su hijo a la cama como una amenaza. La hora de acostarse debe ser un momento seguro y amoroso, no un castigo. Su objetivo es enseñar a sus hijos que la hora de acostarse es agradable, como lo es para nosotros los adultos. Si la sensación al acostarse es buena, su hijo se dormirá más fácilmente.
• No le dé a su hijo alimentos y bebidas con cafeína, como chocolate caliente, té, cola, chocolate, etc. Incluso la cafeína más temprano en el día podría interrumpir el ciclo de sueño de su hijo.
• No permita que su hijo vea más de una o dos horas de televisión durante el día, y no permita que vea la televisión antes de acostarse. Ver televisión al acostarse se ha relacionado con la falta de sueño.
• Si su hijo tiene un televisor en su habitación, quítelo. La investigación muestra que mirar televisión está relacionado con problemas de sueño [2] [3], especialmente si el televisor está en la habitación del niño. La presencia de otros medios, como una computadora, videojuegos o Internet en la habitación de un niño también se asocia con un peor sueño [4].

¿Cuáles son los problemas que pueden surgir con el sueño de los niños?
Privación de sueño: no dormir lo suficiente puede causarle problemas graves a su hijo y es muy común en nuestra sociedad.
Despertar de noche : todos los niños tienen momentos en la noche cuando duermen más suavemente o se despiertan. El despertar nocturno puede convertirse en un problema cuando es muy frecuente o cuando su hijo tiene problemas para volver a dormir.
Asociaciones de inicio del sueño : esta es la causa más común de que los niños no puedan volver a dormirse. Lo que sea que ellos asocian con quedarse dormido, como ser sacudido o chupar un chupete, debe estar presente para que puedan volver a dormirse.
Problemas de separación: los problemas de separación pueden afectarle a usted o a su hijo. Su hijo puede sentirse ansioso si usted no está allí, por lo que no puede relajarse ni dormir. Del mismo modo, puede sentirse ansioso por su hijo y acudir a él cada vez que echan un vistazo por la noche, incluso si no lo necesitan.
Resistencia al sueño / problemas de asentamiento: Esto es cuando su hijo no quiere acostarse por la noche. Hacen un berrinche o se atascan, y simplemente se niegan a ir a dormir.
Parasomnias: estos son problemas disruptivos relacionados con el sueño. Por lo general, no son nada graves. Incluyen cosas como rechinar los dientes y terrores nocturnos.

¿Cómo puedo saber si mi hijo tiene falta de sueño? ¿Cuánto sueño necesitan los niños?
Este cuadro muestra algunos promedios. Le dará una idea del estadio al que debe apuntar, dependiendo de la edad de su hijo. Algunos niños necesitarán dormir más o menos y difieren en la forma en que duermen la siesta.

Errores comunes de tiempo de espera y cómo resolverlos

¿Podría esta técnica clásica de disciplina empeorar la situación? Conozca lo que recomiendan los expertos, incluida una técnica nueva y mejorada de cinco pasos para dar tiempos muertos.

El tiempo de espera sin duda suena como una solución brillante: un niño pasa unos minutos sentado solo y emerge tranquilo y cooperativo. Los padres a menudo admiten que simplemente no funciona, porque sus hijos pelean por el tiempo muerto, lloran y gritan en lugar de quedarse sentados en silencio, o se ponen aún más nerviosos después. Sin embargo, según un estudio reciente de la Universidad de Ciencias y Salud de Oregon en Portland, el 85 por ciento de los padres que usan la estrategia cometen errores que pueden reducir su éxito, como dar demasiadas advertencias o hablar con sus hijos o dejarlos jugar con juguetes durante tiempos muertos. Si está listo para convertirse en un desertor del tiempo de espera, considere cuándo serán más efectivos y cómo puede adoptar otras tácticas para sofocar las travesuras de sus hijos.

¿De dónde vino el tiempo muerto?

Los tiempos muertos se popularizaron en los reality shows como Supernanny, pero la técnica se desarrolló por primera vez en la década de 1960 como una alternativa más humana a los duros castigos que eran comunes en ese momento. Antes de que Arthur Staats, Ph.D., ahora retirado de la Universidad de Hawai en Manoa, se le ocurriera el concepto, los maestros y los directores golpeaban rutinariamente a los niños con los gobernantes, y los padres azotaban o azotaban a sus hijos con interruptores. Ahora, en un momento en que el video de un niño remando en la escuela se vuelve viral porque es muy impactante, la mayoría de los padres adoptan un enfoque más amable. Después de todo, décadas de investigación han demostrado que los niños que han sido azotados rutinariamente son más propensos a ser agresivos cuando crecen, así como a sufrir ansiedad, depresión y abuso de sustancias.

• RELACIONADO: 6 tácticas de tiempo de espera exitosas

Pero un tiempo muerto tampoco es benigno. "Cuando su hijo tiene un berrinche o un colapso, puede sentirse abrumado e incapaz de controlar sus emociones", dice Daniel J. Siegel, MD, profesor de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la UCLA y autor de Disciplina sin drama . En lugar de enviarla inmediatamente a una silla en la esquina, es importante hacerle saber que simpatiza con cómo se siente. El Dr. Siegel dice: "Su hijo realmente lo necesita más cuando está en su peor momento". La mayoría de los expertos creen que los tiempos de espera pueden ser efectivos, siempre y cuando se usen correctamente y en las situaciones correctas, especialmente para niños mayores de edad. 3. "Deben reservarse para delitos particulares que podrían causar lesiones a su hijo u otra persona", dice el asesor de padres Ari Brown, MD, pediatra y autor de Toddler 411 .

Errores de tiempo de espera

1. Utilizándolos con demasiada frecuencia

A pesar de la creencia popular, se supone que los tiempos muertos no tienen que ver con hacer que los niños piensen en sus fechorías. "Un tiempo de espera es principalmente una estrategia de" evitemos que las cosas empeoren "", dice Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., asesora de padres y autora de Criar niños saludables y emocionalmente saludables . El Dr. Kennedy-Moore explica: “En la historia del universo, ningún niño ha ido a sus habitaciones para '¡Pensar en lo que hiciste!' Están pensando en la maldad de sus padres. El aprendizaje comienza después del tiempo de espera, cuando puede decir: "Está bien, intentemos de nuevo". "

2. Atención a los niños durante el tiempo de espera

Un tiempo de espera es esencialmente una consecuencia leve. Los niños pequeños anhelan la atención, e incluso la atención negativa puede ser suficiente, explica el Dr. Kennedy-Moore. De hecho, "tiempo de espera" originalmente era la abreviatura de "tiempo de espera por refuerzo positivo", porque el Dr. Staats sintió que prestar atención al mal comportamiento de un niño puede alentarlo a comportarse más mal. "Para mí, el tiempo de espera no es una silla traviesa o un rincón de la habitación", dice el Dr. Brown. "Es simplemente la falta de atención de los padres durante un corto período de tiempo lo que le permite al niño ver que su comportamiento llevó a perder la atención en lugar de captarla".

3. Utilizándolos por la razón equivocada

La investigación de la Universidad Estatal de Oklahoma, en Stillwater, ha encontrado que los tiempos de espera funcionan mejor en niños pequeños que son opositores y desafiantes al golpear o hacer intencionalmente lo contrario de lo que pides, pero solo si primero intentas respuestas más suaves la mayor parte del tiempo. Cuando un niño tiene un tiempo de espera por diferentes tipos de problemas o si se usa con demasiada frecuencia para el desafío de la oposición, su comportamiento puede empeorar, dice el coautor del estudio Robert E. Larzelere, Ph.D., profesor de ciencias de la familia. Los niños pequeños que solo se quejan del puré de papas o negocian por más tiempo para iPad responden mejor a otros enfoques. En ese tipo de situaciones, considere estas tácticas en su lugar:

Alternativas al tiempo de espera

La nueva y mejorada técnica de tiempo de espera

Si le preguntas a los padres cómo usan los tiempos muertos, probablemente escuches una gran variedad de respuestas, desde tener una silla traviesa hasta mantener a los niños en su habitación. Desde que el Dr. Staats escribió por primera vez sobre los tiempos de espera, los investigadores los han cambiado para mejor, por lo que son más suaves y efectivos.

• Paso 1: da una advertencia clara. El mejor estudio encontró que una sola advertencia no repetitiva antes de cada tiempo de espera puede reducir la cantidad de tiempos de espera necesarios en un 74 por ciento, dice el Dr. Larzelere. Si su hijo no comienza a cooperar dentro de los cinco segundos, proceda con el tiempo de espera.
• Paso 2: anunciar un tiempo de espera. Puede esperar hasta que su hijo esté relativamente tranquilo, pero reitere brevemente lo que d>