¿A qué sabe la leche materna? 14 personas dan sus sorprendentes respuestas
A pesar de que la mayoría de los adultos que conozco se han preguntado a qué sabe la leche materna, las personas también pueden ser realmente aprensivas. Supongo que es comprensible. En los últimos años, la leche materna ha adquirido un aire de misterio que realmente no ha tratado en el pasado. Como tal, el jugo de boob se ha clasificado como un fluido corporal y se le ha dado pocos matices sociales más allá de eso. Llegó al punto de que, literalmente, en cualquier debate en línea sobre enfermería en público que he visto, surge la siguiente pregunta:
«Bueno, tenemos leyes contra orinar o defecar en público a pesar de que es natural. ¿Por qué la lactancia materna debería ser diferente? »
Honestamente, si no puede hacer una distinción entre la leche materna y los excrementos, o si reconoce la diferencia entre tomar una basura en público y alimentar a un bebé en público, creo que podría estar más allá de mi ayuda. Afortunadamente, hay otros entre nosotros que no son aprensivos con la leche materna. De hecho, la mayoría de los padres lactantes que conozco han «probado su propio producto», por así decirlo. Además, muchos padres o pareja romántica de una madre lactante han descubierto accidentalmente o a propósito a qué sabe la leche materna.
Quizás esta dicotomía se pueda ilustrar mejor en un episodio temprano de Friends . De hecho, esta podría ser la mayor discusión pública sobre el tema de la leche materna de todos los tiempos (lo cual es lógico ya que estoy dispuesto a apostar que aproximadamente el 33% de nuestras mejores experiencias colectivas probablemente también sean de Friends ):
Este clip plantea una pregunta mucho más importante que: «¿La leche materna es asquerosa?» Porque, claro, no, por supuesto que no, tonto. Así que vamos a hacerlo: ¿a qué sabe realmente la leche materna? ¿Cómo pueden aquellos de nosotros que lo sabemos ponerlo en términos que aquellos de nosotros que no lo han entendido? Le pedí a algunas personas que lo descubrieran.
«La leche que queda en el tazón después de que hayas comido copos helados.» - Yo
Cuando lo describí en estos términos, otro amigo me dijo: «La leche de cereales la captura perfectamente». Leche materna: ¡es grrrrrrrrrrrrrrrrrrrreat !
«Helado derretido» - Esme, AK>
Solía bromear diciendo que mis bebés aumentaron tanto peso tan rápido que debí haber tenido un servicio suave de barril en lugar de leche humana normal. Pero tal vez estaba en algo.
«Crema de vainilla diluida» - Ámbar
Me inclino a creer que esta leche materna con “crema de vainilla” se usa para dar sabor al flujo constante de café altamente cafeinado que atraviesa el cuerpo de un niño. Es la única explicación de por qué están despiertos a todas horas de la noche. Sus venas no contienen sangre. Solo café. Lo he planteado como hipótesis, ahora es tiempo de que la ciencia lo investigue.
«Las pequeñas cajas de leche de vainilla de Horizon que puedes conseguir en Starbucks.» - Samantha
Ya sabes, los que compras totalmente para tus hijos. Y no robas sorbos de esa deliciosa y deliciosa leche de vainilla. Por supuesto que no haces eso; eso sería muy tonto. ¡Eso es leche para niños! Definitivamente no lo compras para ti y lo bebes cuando tienes un momento para ti en un silencio agradecido y apresurado.
«Muy dulce leche de almendras.» - «Henry», marido de una mujer lactante
Cuando pregunté: «¿Entonces, como leche de vainilla y almendras?», Henry respondió enfáticamente: «No. Definitivamente no es un sabor a vainilla. Es dulce Es como 'OK, estoy bebiendo leche normal, pero la única gran diferencia es la dulzura' ».
«Melón.» - Cheryl y Michelle
Claramente estos dos son Team Susan.
«Agua ligeramente endulzada.» - Jane, Jill, Trish y Kara
Esto me hace sentir que estas mujeres son tan delicadas, elegantes y refrescantes. Como, "Oh, no, preferimos agua ligeramente endulzada a dulces cremosos demasiado ricos". Si Gwyneth Paltrow aprobara una leche materna, probablemente sería esta.
«Glaseado de vainilla.» - Lora
«Probablemente por eso a mi hijo de casi un año y medio todavía le encanta», continúa diciendo Lora. Tipo. Si pensara que la leche materna sabía a glaseado de vainilla, la estaría bebiendo regularmente.
«Mi hijo dice leche de fresa.» - Sandra
Esto suena tremendo y probablemente el más singular del grupo. O el hijo de Sandra prueba sabores en un nivel que los simples mortales no pueden detectar o Sandra es mágica.
¿A qué sabe la leche materna?
¿Qué le da a la leche materna humana su sabor, dulzura y cremosidad?
Más en bebés
El sabor de la leche materna generalmente se considera dulce y cremoso con un sabor agradable. Sin embargo, cuando se trata de los sabores que te gustan y no te gustan, todos tienen una experiencia diferente. El gusto se desarrolla con el tiempo dependiendo de su genética, su cultura y los alimentos a los que está expuesto durante toda su vida. Por lo tanto, la leche materna, al igual que cualquier otro alimento, puede tener un sabor diferente para diferentes personas.
¿Por qué la leche materna es dulce y cremosa?
La leche materna contiene el azúcar de la leche lactosa. Aunque la lactosa no es el tipo de azúcar más dulce cuando hay mucha lactosa presente, la dulzura es mucho mayor. Dado que la lactosa es uno de los principales ingredientes de la leche materna, aparece en altas concentraciones, dando a la leche materna su sabor dulce.
$config[ads_text5] not foundLa leche materna también contiene grasa. La cantidad de grasa en la leche determina su cremosidad. Cuando la leche materna comienza a fluir desde el seno, tiene menos grasa, por lo que puede parecer delgada y acuosa. Pero, a medida que la leche continúa fluyendo, se vuelve más alta en grasa y mucho más cremosa.
Lo que le da sabor a la leche materna
Más allá de lo dulce y cremoso, la leche materna se compone de los sabores que provienen de los alimentos que consume todos los días. Cuando come una dieta bien balanceada llena de frutas y verduras, está exponiendo a su hijo a los gustos de estos alimentos saludables. A medida que su hijo amamantado crece y comienza a comer alimentos sólidos, los expertos creen que aceptará más fácilmente los alimentos a los que ya lo ha expuesto a través de la leche materna. De esta manera, su hijo puede desarrollar un gusto por muchos de los alimentos que le gustan, incluso el ajo, los alimentos picantes u otros platos culturales.
Cosas que afectan el sabor de la leche materna
Un cambio en el sabor de la leche materna por cualquiera de los motivos enumerados a continuación puede afectar a su hijo. Parece que algunos bebés no notarán ni se preocuparán por las variaciones del gusto, mientras que otros niños amamantarán menos, realizarán una huelga de lactancia o incluso parecerán destetar por sí mismos. Al comprender algunas de las cosas que pueden cambiar el sabor de la leche materna, es posible que pueda mantener a su hijo amamantando por más tiempo.
Hormonas: los cambios en los niveles de hormonas en su cuerpo desde el regreso de su período o un nuevo embarazo pueden influir en el sabor de su leche. Todavía es seguro amamantar si tiene su período, y generalmente es seguro continuar amamantando si queda embarazada nuevamente, siempre y cuando no tenga un alto riesgo. Entonces, si aún desea amamantar, continúe ofreciéndole el pecho a su hijo.
$config[ads_text6] not foundEjercicio: la acumulación de ácido láctico en su cuerpo junto con la salinidad de la transpiración en sus senos por el ejercicio extenuante puede cambiar el sabor de la leche materna. Para tratar de minimizar el efecto sobre la leche materna, mantenga sus entrenamientos a un nivel ligero o moderado. También puede lavarse los senos antes de alimentar a su bebé para eliminar el sudor salado.
Medicamentos: ciertos medicamentos pueden cambiar el sabor de la leche materna. Si comienza un nuevo medicamento y nota que su hijo no está amamantando, esa podría ser la causa. Hable con su médico si cree que esto es un problema.
Fumar: los estudios muestran que la leche materna producida por una madre después de fumar cigarrillos tomará el olor y el sabor del humo. Si fuma, hágalo inmediatamente después de que termine de alimentar a su hijo e intente no fumar durante al menos dos horas antes de volver a amamantar para mantener el olor y el sabor al mínimo.
Alcohol: se sabe que beber alcohol afecta el sabor de la leche materna. Se necesitan aproximadamente dos horas por cada bebida alcohólica que consume para dejar su cuerpo y su leche materna. Por lo tanto, cuanto más espere para amamantar después de tomar una bebida alcohólica, menos alcohol habrá en su leche materna para alterar el sabor.
Leche materna congelada: cuando descongela la leche materna que se ha recolectado y almacenado en el congelador, a veces tendrá un olor y sabor jabonoso. Todavía es seguro darle a su hijo, pero puede que no le guste el sabor diferente y lo rechace.
$config[ads_text7] not found¿A qué sabe la leche materna?
Si los bebés amamantados pudieran hablar, ¿qué dirían sobre la leche materna?
Si pasa algún tiempo cerca de un bebé amamantado, o si está anticipando la llegada de su nuevo bebé lactante, es natural sentir curiosidad por el sabor de la leche materna. Ciertamente, no hay daño en probar un poco de leche materna, pero si el muestreo no es una opción, la leche materna humana es algo similar en sabor y consistencia a la leche de vaca, pero considerablemente más dulce y más delgada. Sin embargo, hay mucho más en la leche materna que lo que las papilas gustativas pueden detectar, y conocer sus características y beneficios es una introducción fascinante a las complejidades del desarrollo infantil temprano.
Características de la leche materna
La leche materna tiene un sabor dulce debido a sus altas cantidades de lactosa o azúcar de leche. También contiene mucha grasa, lo que le da una consistencia cremosa. Cuando se bombea y almacena la leche materna, la grasa se separa del líquido y sube a la parte superior, pero se mezcla fácilmente volviendo a girar el recipiente de almacenamiento. Hay una cantidad menor de grasa en la leche producida antes en una sesión de lactancia o extracción (la "leche delantera") que la producida más tarde (la "leche trasera"), que es visiblemente más gruesa y de textura más cremosa.
El calostro, la leche producida por una madre durante los primeros días después del parto, es diferente en apariencia a la leche materna madura. Es considerablemente más grueso, amarillo en lugar de blanco, y se produce en un volumen mucho más pequeño.
$config[ads_text8] not foundAunque el sabor de la leche materna y otras características son en su mayoría uniformes, existen diferencias sutiles de madre a madre. Un bebé puede reconocer el olor único de la leche de su madre desde el nacimiento. Los alimentos que come una madre lactante afectan los sabores de su leche, al igual que los cambios en sus hormonas, los medicamentos que toma y la acumulación de ácido láctico después de cualquier ejercicio extenuante. La congelación y descongelación alteran el sabor y el olor de la leche materna, lo que a veces hace que tenga un olor a jabón. Causado por la presencia de la enzima lipasa en la leche, el olor es inofensivo.
Nutrientes en la leche materna
La leche materna comprende una mezcla perfecta, alta en calorías, de proteínas, azúcar, grasas, agua, vitaminas y minerales necesarios para que un bebé crezca y se desarrolle a un ritmo muy rápido mientras se mantiene saludable. También contiene enzimas que ayudan al sistema digestivo del bebé a extraer y utilizar los nutrientes presentes en la leche. También es notable la presencia del compuesto de construcción del cerebro taurina en altas concentraciones, una sustancia que no está presente en la fórmula o la leche de vaca. El calostro es más rico en proteínas, más bajo en azúcar y más densamente lleno de ciertos nutrientes, como vitamina A y nitrógeno, que la leche materna madura. La composición exacta de la leche materna cambia todos los días en sincronía con las necesidades en constante evolución del bebé.
Además, la leche materna contiene 37 mecanismos inmunes conocidos que trabajan para desarrollar la resistencia de un bebé a la enfermedad. Incluyen bacterias protectoras, enzimas que atacan y destruyen virus y bacterias dañinas, aglutinantes de proteínas, agentes antivirales y todos los tipos conocidos de anticuerpos. Estos anticuerpos están específicamente dirigidos a los patógenos en el entorno inmediato de la madre (y, por lo tanto, del bebé).
$config[ads_text9] not foundLos expertos no pueden llegar a un consenso sobre si la leche materna contiene suficiente vitamina D y hierro para satisfacer todas las necesidades de un bebé. Algunos pediatras recomiendan suplementar estos nutrientes en bebés exclusivamente amamantados.
Otros beneficios de la leche materna
Los estudios muestran que cuando las madres que amamantan tienen una dieta variada, sus bebés son más propensos a comer una amplia variedad de alimentos cuando comienzan a comer sólidos. Los bebés también prefieren los sabores de las cocinas más consumidas por sus padres.
Los bebés que son amamantados durante seis meses o más tienen un menor riesgo de desarrollar asma y alergias, menos enfermedades respiratorias, problemas digestivos e infecciones del oído y menos visitas al médico que los bebés que no son amamantados. Algunos estudios relacionan puntajes de CI más altos y un menor riesgo de obesidad y diabetes más adelante en la vida con la lactancia materna.
La leche materna es gratis, siempre disponible y siempre a la temperatura perfecta. La sabiduría común dice que es imposible sobrealimentar a un bebé amamantado, ya que el bebé simplemente dejará de comer cuando esté satisfecho. Como resultado, los bebés amamantados crecen a un ritmo saludable.
¿A qué sabe la leche materna? Usted preguntó, respondimos (y más)
Como alguien que ha amamantado a un ser humano (para ser claros, era mi hijo), puedo ver por qué las personas se refieren a la leche materna como "oro líquido". La lactancia materna tiene beneficios para toda la vida tanto para la madre como para el bebé. Por ejemplo, hay menos incidencia de cáncer de seno en madres que amamantan por al menos seis meses.
$config[ads_text10] not foundSe ha demostrado que la leche materna tiene muchos beneficios para el bebé en crecimiento, incluyendo:
Pero estos beneficios son para bebés. Los adultos pueden tener más preguntas, como a qué sabe realmente la leche materna. ¿Es incluso seguro beber? Bueno, aquí hay respuestas a algunas preguntas frecuentes sobre la leche materna (FABMQ):
La leche materna sabe a leche, pero probablemente sea de un tipo diferente al de la tienda a la que está acostumbrado. La descripción más popular es "leche de almendras fuertemente endulzada". El sabor se ve afectado por lo que come cada madre y la hora del día. Esto es lo que algunas madres, que lo han probado, también dicen que sabe:
- pepinos
- azucar agua
- Cantalupo
- helado derretido
- miel
Los bebés no pueden hablar (a menos que esté viendo "Mira quién habla", que es extrañamente gracioso para una mujer embarazada insomne a las 3 am, por cierto ), pero los niños que recuerdan a qué sabía la leche materna o fueron amamantados hasta que fueron verbal dice que sabe a "leche muy, muy dulce que fue endulzada".
¿Necesita más descriptores (y reacciones faciales)? Mire el video de Buzzfeed donde los adultos prueban la leche materna a continuación:
La mayoría de las madres dicen que la leche materna huele a sabor, como la leche de vaca, pero más suave y dulce. Algunos dicen que su leche a veces tiene un olor a "jabón". (Dato curioso: eso se debe a un alto nivel de lipasa, una enzima que ayuda a descomponer las grasas).
La leche materna que se ha congelado y descongelado puede tener un olor ligeramente agrio, lo cual es normal. La leche materna verdaderamente agria, resultante de la leche que se bombeó y luego no se almacenó adecuadamente, tendrá un olor desagradable, al igual que cuando la leche de vaca se vuelve agria.
La leche materna suele ser un poco más delgada y ligera que la leche de vaca. Una madre dice: "¡Me sorprendió lo acuosa que estaba!". Otra lo describe como "delgado (como la leche de vaca aguada)". Entonces, probablemente no sea tan bueno para los batidos.
Puede sonar como arcoiris y magia, pero en realidad, la leche humana contiene el agua, las grasas, las proteínas y los nutrientes que los bebés necesitan para crecer. Julie Bouchet-Horwitz, FNP-BC, IBCLC es la Directora Ejecutiva del Banco de Leche de Nueva York. Ella explica que la leche materna "tiene hormonas de crecimiento para el desarrollo del cerebro, y también propiedades antiinfecciosas para proteger al bebé vulnerable de las enfermedades que el niño encuentra".
La leche materna también contiene moléculas bioactivas que:
- proteger contra infecciones e inflamaciones
- ayuda al sistema inmunitario a madurar
- promover el desarrollo de los órganos
- Fomentar la colonización microbiana saludable
"Somos la única especie que continúa bebiendo leche y productos lácteos después de haber sido destetados", nos recuerda Bouchet-Horwitz. "Claro, la leche humana es para humanos, pero es para bebés humanos".
Puede hacerlo, pero la leche materna es un fluido corporal, por lo que no desea beber leche materna de alguien que no conoce. Muchos adultos han ingerido leche materna (¿quieres decir que no fue la leche de vaca que puse en mi café?) Sin ningún problema. Algunos culturistas han recurrido a la leche materna como una especie de "superalimento", pero no hay evidencia de que mejore el rendimiento en el gimnasio. Hay algunos casos, según lo informado por The Seattle Times, de personas con cáncer, trastornos digestivos y trastornos inmunes que usan leche de un banco de leche materna para ayudar a combatir sus enfermedades. Pero de nuevo, se necesita investigación.
Bouchet-Horwitz señala: “Algunos adultos lo usan para la terapia contra el cáncer. Tiene un factor de necrosis tumoral que causa apoptosis, lo que significa que una célula implosiona ”. Pero la investigación detrás de los beneficios contra el cáncer a menudo es a nivel celular. Hay muy poco en el camino de la investigación en humanos o ensayos clínicos centrados en la actividad anticancerígena para demostrar que estas propiedades pueden combatir activamente el cáncer en humanos. Bouchet-Horwitz agrega que los investigadores están tratando de sintetizar el componente en la leche conocido como HAMLET (alfa-lactalbúmina humana que es letal para las células tumorales) que hace que las células tumorales mueran.
La leche materna humana de un banco de leche se analiza y se pasteuriza, por lo que no contiene nada dañino. Sin embargo, ciertas enfermedades (como el VIH y la hepatitis) pueden transmitirse a través de la leche materna. No le pidas un sorbo a una amiga que está amamantando (no es inteligente por muchas razones) ni intentes comprar leche en Internet. Nunca es una buena idea comprar ningún líquido corporal en Internet.
La leche materna se ha utilizado por vía tópica para quemaduras, infecciones oculares como la conjuntivitis, la dermatitis del pañal y las heridas para reducir la infección y ayudar en la curación.
Un café con leche materna no estará disponible en su Starbucks local en el corto plazo (aunque quién sabe qué acrobacias promocionales locas se les ocurrirá a continuación). Pero la gente ha fabricado y vendido alimentos elaborados con leche materna, como queso y helado. Pero nunca le pregunte a una mujer que está amamantando por la leche materna, incluso si la conoce.
En serio, solo dejen la leche materna a los bebés . Los adultos sanos no necesitan leche materna humana. Si tiene un bebé que necesita leche materna humana, consulte la Asociación de Bancos de Leche Humana de América del Norte para obtener una fuente segura de leche donada. El banco requiere una receta de su médico antes de que le den leche de donante. Después de todo, la gente dice que el seno es lo mejor, pero en este caso, ¡asegúrese de que la leche haya pasado las pruebas adecuadas!
Janine Annett es una escritora con sede en Nueva York que se enfoca en escribir libros ilustrados, piezas de humor y ensayos personales. Ella escribe sobre temas que van desde la paternidad hasta la política, desde lo serio hasta lo tonto .
Leche materna: ¿a qué sabe? Cosas que necesitas saber
B leche materna: ¿a qué sabe? Ya sea que quieras admitirlo o no, has hecho esta pregunta. Todos tenemos un poco de curiosidad a cómo sabe este oro líquido. Y si ha estado bombeando, incluso puede haber colocado una o dos gotas en la lengua para asegurarse de que la temperatura de la leche sea la correcta.
Si bien la leche materna generalmente tiene el mismo sabor, sin importar quién la prepare, hay algunos factores que pueden alterar un poco los sabores. Echemos un vistazo más de cerca a cómo se produce la leche materna y los factores que afectan su sabor.
Tabla de contenido
9 verdades sobre la leche materna
1. Cómo se hace la leche materna
¿Cómo hace el cuerpo la leche materna? El proceso es complejo y fascinante.
El seno está compuesto principalmente de tejidos grasos y conectivos. Estos tejidos están diseñados para proteger y apoyar las áreas productoras de leche de los senos, llamados alvéolos. La leche viaja a través de los conductos de la leche hasta los pezones y dentro de la boca de su bebé.
Durante el embarazo y justo después de dar a luz, la producción de leche es impulsada por las hormonas. Mientras sus hormonas estén bajo control, producirá calostro aproximadamente a la mitad de su embarazo. Producirá mucha más leche en las primeras 30-40 horas después del nacimiento. Debido a que la producción de leche en estas etapas está impulsada por las hormonas, producirá leche, ya sea que amamante o no. Después de esta etapa, la producción de leche trabaja en un acuerdo de oferta y demanda.
2. ¿Cómo se produce realmente la leche?
Los restos B no pueden producir leche sin la hormona prolactina. Hay receptores en las paredes de las células productoras de leche de los alveolos que permiten que la prolactina se mueva hacia los lactocitos y desencadene la síntesis de la leche materna. Una vez que los alvéolos están llenos de leche, las paredes se estiran y cambian la forma de estos receptores para evitar que la prolactina ingrese a los lactocitos. Cuando la prolactina no puede ingresar a los lactocitos, la síntesis de leche se ralentiza. A medida que el alvéolo se vacía, los receptores de prolactina vuelven a su forma normal y la síntesis de leche comienza nuevamente.
La producción también está controlada por algo más: FIL.
La leche materna humana contiene FIL (inhibidor de retroalimentación de la lactancia), un tipo de proteína de suero. La FIL parece ralentizar la producción de leche cuando los senos están llenos porque más leche significa mayores niveles de FIL. Lo contrario también es cierto. Cuando los senos están vacíos y los niveles de FIL son más bajos, los senos producen más leche. Estos dos procesos nos dicen una cosa (algo que probablemente sabía): cuanto más a menudo amamante y vacíe los senos de leche, más leche producirá.
La investigación también sugiere que el contenido de grasa de la leche está determinado por el vacío de los senos.
3. ¿De qué está hecha la leche materna?
Probablemente hayas escuchado a otras mamás llamar a la leche materna "oro líquido", y eso es porque este líquido es altamente nutritivo. ¿Pero de qué está hecha exactamente tu leche?
Nutrición de leche materna
Lo interesante de la leche materna humana es que cambia según cuándo y para quién está hecha. En otras palabras, el contenido de su leche cambiará según las necesidades de su bebé.
Las mamás producen dos tipos de leche: calostro y leche madura. Echemos un vistazo más de cerca a lo que contiene cada tipo.
El calostro contiene anticuerpos importantes que ayudan a prevenir infecciones y le brindan a su bebé la nutrición que necesita. Esta leche de color amarillo pálido también es más rica en proteínas, sal, minerales, nitrógeno, vitamina A y glóbulos blancos. También contiene menos grasa y azúcar que la leche madura que producirá más adelante.
El calostro también tiene un efecto laxante, que ayuda a limpiar el tracto gastrointestinal de su bebé.
Aproximadamente dos o cuatro días después del nacimiento de su bebé, su cuerpo comienza a producir leche madura. La leche madura está compuesta principalmente de grasas, agua, carbohidratos, vitaminas, proteínas, minerales, enzimas, aminoácidos y glóbulos blancos. Cuando empiece a alimentarse, su bebé recibirá lo que se llama la leche delantera. La leche delantera es rica en lactosa y agua. En el transcurso de la alimentación, su leche materna cambiará a leche trasera, que es más alta en calorías y grasa.
Eventualmente, el contenido de su leche materna cambiará. Después de algunas semanas, su leche contendrá menos glóbulos blancos y más lisozima, que es una enzima antibacteriana. Los niveles de lisozima permanecerán altos durante el tiempo que amamanta.
Hay más de 200 elementos beneficiosos en la leche materna, y los investigadores están descubriendo nuevos todo el tiempo.
4. ¿Toda la leche materna es igual?
La leche rápida debe contener los elementos básicos que discutimos anteriormente, pero no toda la leche es igual. Algunas mamás producen leche de mayor calidad que otras.
Aún así, incluso las madres desnutridas producirán leche lo suficientemente nutritiva como para mantener a su bebé sano y fuerte. Su dieta juega un papel importante en la cantidad de nutrientes que contiene la leche materna. El cuerpo produce leche al tomar nutrientes de su cuerpo. Si carece de una vitamina o mineral en particular, también existe una buena probabilidad de que su leche materna también lo sea.
Los veganos, por ejemplo, pueden producir leche materna baja en vitamina B12. La suplementación adecuada puede ayudar a compensar estas deficiencias y garantizar que su leche sea lo más nutritiva posible.
No permita que su dieta o sus elecciones de estilo de vida la alejen de la lactancia materna. No importa cómo se vea su dieta, la leche materna siempre será el alimento más completo y mejor nutricionalmente para su bebé.
5. ¿Es dulce la leche materna?
Ahora llegamos a la pregunta más importante: ¿a qué sabe la leche materna? ¿Es dulce? ¿La leche materna sabe bien?
Sí, en la mayoría de los casos. El sabor de la leche materna cambiará dependiendo de varios factores, y los sabores varían de una madre a otra. Dicho esto, la mayoría de la gente dice que la leche materna tiene un sabor dulce y a nuez.
La cremosidad y la dulzura de la leche dependen de si se trata de la leche delantera o la leche trasera. La leche trasera es más alta en grasa, mientras que la leche delantera es más ligera y más acuosa.
¿Por qué es dulce la leche materna?
La leche materna tiene un sabor dulce porque contiene lactosa, el azúcar de la leche. La lactosa no es conocida por ser especialmente dulce, pero puede serlo cuando se encuentra en grandes cantidades.
La lactosa es uno de los principales ingredientes de la leche materna, por lo que su alta concentración le da a la leche un sabor dulce.
6. ¿La leche materna tiene un sabor diferente según lo que coma?
Sí. Su cuerpo toma nutrientes de los alimentos que come para producir leche materna. Y a veces, los sabores de los alimentos que consume cambiarán el sabor de la leche.
Los investigadores creen que cuando comes una dieta bien balanceada, estás exponiendo a tu bebé a una amplia gama de alimentos y sabores. Cuando su bebé hace la transición a alimentos sólidos, es posible que acepte más estos alimentos.
7. ¿Hay lactosa en la leche materna?
Sí, hay lactosa en la leche materna. De hecho, la lactosa es uno de los principales "ingredientes" en la leche materna y es lo que ayuda a darle a su leche un sabor dulce.
8. ¿Hay lipasa en la leche materna?
Sí. De hecho, la lipasa es un componente importante de la leche materna. Sin ella, su bebé tendría dificultades para absorber los nutrientes de su leche.
La alta lipasa en la leche materna ayuda al cuerpo a absorber grasas y nutrientes. Pero al igual que con cualquier otra cosa en la vida, más no siempre es algo bueno. El exceso de lipasa puede hacer que la leche materna tenga un sabor u olor jabonoso. Demasiada lipasa también puede hacer que su leche se eche a perder más rápidamente. Su bebé podría darle una pista de que los niveles de lipasa de su leche son demasiado altos. Podría negarse a tomar su leche si la lipasa ha cambiado el sabor.
9. ¿Se puede poner leche materna en el café?
Si tiene un exceso de leche materna a punto de caducar, puede usarlo como una crema para café.
La leche materna es cremosa y tiene un sabor a nuez, casi vainilla. Y debido a que es naturalmente dulce, no necesitará agregar azúcar adicional a su taza de la mañana.
¿A qué sabe la leche materna? 13 hombres comparten sus descripciones * interesantes *
La leche materna es divertida. En primer lugar: ¿por qué sentimos la necesidad de llamarla «leche materna» para diferenciarla de, digamos, la leche de vaca? ¿Por qué no lo llamamos «leche humana» o simplemente «leche» vieja y nos basamos en el contexto? ¿Y por qué somos, como sociedad, tan extraños al respecto? No hay una razón legítima por la que deberíamos serlo, por eso les pedí a los hombres que describieran a qué sabe la leche materna. Sí, las parejas de mujeres que amamantan han probado la leche materna, no es tan raro, y hablar de la leche materna de una manera tan arrogante solo funciona para desestigmatizar la enfermería en general. Una victoria en todos los niveles, mis amigos.
Ninguno de los hombres a quienes se les pidió que compartieran su experiencia de degustación de leche materna se sintió particularmente desanimado por la pregunta, y todos admitieron abiertamente haber tomado un sorbo o dos, ya sea a propósito de una botella o inadvertidamente directamente de la fuente. (Sí, los juegos previos son importantes, personas, y en mi opinión no puedes dejar que un poco de lactancia se interponga en el camino). No me sorprendió descubrir que muchas de sus respuestas eran casi idénticas a las que había recibido de catadores de mujeres y niños pequeños.
Al final, la leche materna es solo leche que proviene de un humano para sostener a otro humano. Las personas beben leche de vaca y leche de cabra con bastante regularidad, por lo que no debería ser demasiado sorprendente saber que las personas también han probado la leche humana, incluidos los siguientes caballeros:
«Como la leche que queda después de terminar con un cereal azucarado. Es realmente dulce, obviamente lechoso, pero también hay una especie de regusto granuloso también.
Nota del escritor: así es exactamente como lo describiría. Específicamente, diría que después de que hayas terminado con Frosted Flakes. Kyle y yo somos amigos y el hecho de que respondió de la misma manera que yo me da mucha alegría porque, bueno, claramente hay una razón por la que nos conectamos tan bien durante la orientación de primer año en la universidad. Bien hecho, Kyle. #TeamFriendship
«Como helado helado de vainilla caliente y derretido».
«Hubo un episodio de Friends en el que un personaje lo describe con un sabor a jugo de melón, y lo hace. Es la descripción perfecta. Comer melón es algo incómodo ahora. El brunch es muy confuso.
